儿童弱视该吃什么食物好

儿童弱视疾病在我们的生活中并不少见，当在患有弱视的时候，患者最初表现的症状就是视力会出现低下的情况，以至于孩子在看东西的时候总是眯着眼睛，当儿童在患有弱视的时候，家长也一定在注意及的给孩子进行补充营养，儿童在患有弱视疾病的时候吃什么食物好呢?

据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于*大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视觉大有益处。被誉为“智慧酸”的谷氨酸，是*大脑需要的重要部分，能消除脑代谢中“氨”的毒害，在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高，富含复合维生素B族成分，这些都是促进人脑智慧的食物。

尤其是弱视儿童必须给其充分的营养，其中最重要的也是家长最该注意的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。

1、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

2、含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

3、含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

4、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

5、含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

6、碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

7、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

8、含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

当儿童在患有弱视疾病的时候，家长一定在注意防止孩子出现偏食或者是挑食的情况发生，家长也一定在注意让孩子吃的食物一定要尽量的多样化，饮食也一定在注意荤粗搭配，定时定量。以上的文章中我们为大家介绍到的就是当孩子在患有弱视疾病的时候，对于患者可以使用一些食物。