沙眼的食疗方法是什么呢

沙眼的食疗办法一直是患者们经常问到的问题，在治疗沙眼这种疾病的时候，我们的患者可以选用食疗的办法进行，我们食疗的办法是非常多的，那么，沙眼食疗的办法到底有哪些呢?看看下面的介绍吧。

沙眼患者可以多吃以下食物

含铬食物

铬元素也是*必需的一种矿物元素，在眼球发育中的作用是使其渗透压保持平衡，否则可导致晶状体鼓出变凸，致使眼的屈光度增大，而成为近视眼。根据专家的测算，儿童每天约需铬50-200微克。

含铬食物有：谷物、肉类、乳酪及蛋黄等，应多给孩子安排。

含钙食物

钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素，但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面，很少将它与眼睛的发育联系起来，然而医学专家们指出，钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。其科学依据是：眼球如同一个盛满清水的塑料小囊，如果钙元素缺乏，其液压就会忽高忽低，不能保持正常状态，这种状况就像一个正在亮着的灯泡，很容易被忽高忽低的电压烧坏一样。眼球如果缺少了钙，可使发育异常而形成近视。

含钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、芝麻酱、动物骨等，还要注意搭配动物的肝脏、蛋黄、绿色蔬菜等富含维生素D的食物，还有多晒太阳，都可以增加钙的吸收与利用。

硬质食物

经常给孩子吃些有一定硬度的食物，增加咀吃力频率与力度，可促进小儿视力的发育，日本一位教授为此做了专门调查，资料显示，常吃细面条一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是造成视力异常的一个重要祸根，日本另有一项研究表明，常吃不需咀吃力之柔软食物的学生中，视力差的人特别多;而常吃硬食者，视力差的人很少。这是因为咀吃力可增加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状体的强大能力，避免近视眼的发生。

比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，强烈推荐。

推荐沙眼患者5款食疗方

1、百合红枣粥：

百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。

将上述材料洗净，共同煮粥食用。

2、菊杞茶：

菊花茶中加入枸杞。

用开水浸泡十分钟左右服用。

3、金银花饮：

金银花10克，车前叶10克，霜桑叶10克，白芷10克，白糖适量。

将以上药物加水适量，煎汤(轻煎)，再加入白糖，代茶饮用。

4、菊槐绿茶：

菊花3克、槐花3克、绿茶3克。

将以上药物放入杯中，以沸水冲泡5分钟，每日可当茶水饮用数次。

5、黑豆核桃粉：

将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。

取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

以上文章介绍的就是沙眼的一些食疗的办法了，在食疗的时候，我们的患者可以根据以上我们介绍的办法进行治疗，我们的患者一定要保持自己眼部的卫生，只有眼睛卫生，才不至于感染上沙眼的疾病，我们的患者应该在生活中注意休息，祝大家身体健康!