中老年人白内障患者饮食方法

白内障是常见的一种眼睛疾病，高发人群主要是中老年人，随着这种疾病的严重，对他们的生活还会带来更多困扰，平时大家需要注意老年人的生活事项，而且要注意多喝水，多吃一些丰富的食物，有效地补充维生素，中老年人白内障患者饮食方法有哪些？

1、多饮茶水。白内障患者在日常生活中要主要多喝茶水，茶水中含有丰富的维生素E，这种营养物质对于眼神经的修复是有很好的效果的，而且老年人多喝茶水也可以起到很好的预防白内障的效果，对此大家平时一定要引以为鉴。

2、多吃富含维生素C的食物。对于患有白内障的患者来说，在日常饮食方面要主要多吃一些维生素C含量高的食物，比如新鲜的水果蔬菜等，这类食物的摄入可以给患者的身体补充更多的维生素，进而对于白内障的治疗会有一定的帮助，患者朋友们要多加注意。

3、多吃含硒丰富的食物。白内障这种疾病发生以后在治疗的过程中应多给患者的身体补充一些硒元素，这种金属元素能起到很好的修复眼神经的作用，进而对于白内障的治疗会有一定的帮助，因此，白内障患者平时多吃一些锌元素丰富的食物是很有必要的。

4、多吃含锌丰富的食物。调查发现，*血清中锌元素的高低与白内障的形成是有很大关系的，因此，患有白内障的患者平时多吃一些含锌丰富的食物对于这种疾病的治疗也是非常有利的，牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏中锌元素的含量都是非常丰富的，大家平时可以多吃。

手术治疗白内障的最佳时期。

1、双眼不完全性白内障：若双眼视力低于0.1，不能窥见眼底者，亦应当争取早日手术。

2、对出生后即有双眼完全性白内障，由于视网膜得不到正常的刺激，严重影响视功能发育者，应尽早手术。一般出生后1—2个月内手术，最迟不超过6个月。另一眼应在第一眼手术后1周内进行手术，术后单眼遮盖不能超过1周，以防手术后单眼遮盖而发生形觉剥夺性弱视。

3、对单眼先天性白内障，晶状体混浊位于瞳孔区，或双眼视力低于0.3者，应在2—3岁时尽早进行手术治疗。

4、风疹综合征患者不宜过早手术，因为在感染后早期，风疹病毒还存在于晶状体内，手术时可造成病毒释放而引起虹膜炎，一般主张在2—4岁时进行手术。

5、对局限性晶状体混浊，平时不影响玩耍，视力在0.3以上者手术可推迟到4—5岁进行，但不能晚于6岁，否则可能造成不可逆性弱视。

平时大家需要注意有效的补充营养，而且要注意合理的进行保健，大家需要注意综合进行调理，并且在日常生活中，也要注意膳食方法，有效地补充维生素，全面地提高身体素质，希望大家注意他们的生活变化，有效进行护理，而且要注意保持好心态，这样才更有利于疾病治愈，避免导致病情加重。