白内障患者手术后饮食的方法

白内障疾病是一种现代社会的高发病症，这种病经常发生在中老年的身上，有很多的原因会导致这种疾病症状疾病的严重后果会导致人的眼部失明，所以说很多的时候，这种基本都是采用手术治疗的，但守住治疗以后，大家一定要注意自己的饮食习惯，那么白内障患者，术后的饮食方法有哪些呢!

白内障患者在动手术后的饮食方法介绍：

1、多吃富含维生素C的食物：因为维生素C具有防止白内障形成的功效。因为白内障的形成是由于光线与氧气长期对晶状体产生作用的结果，而且维生素C能减弱光线和氧对晶状体的损害，从而也就可以防止白内障的发生和发展。为此，患者可以多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、大枣、新鲜绿色蔬菜等。

2、多吃富含硒的食物：当身体中硒的含量不足时，晶状体中谷胱甘肽氢化酶活性就会变弱，会导致白内障的发病率升高。所以，预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物，如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。

3、多吃富含锌的食物：在晶状体中锌的含量较高，白内障的人晶状体中含锌量明显减少。缺锌就会导致白内障的发展，所以，应该多吃一些含锌丰富的食物，如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。

4、常饮茶：因为茶叶中含有一种鞣酸物质，而且具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，所以经常饮茶可防止白内障的发生。

叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用，它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能，预防眼睛的老化，延缓视力减退，达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜，如：菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类，如豌豆等。患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素。

终上所述是白内障患者术后饮食方面的介绍，希望对患者朋友们能够提供帮助。患者朋友们在术后以后一定要听取医生的，护理意见，做好自己的饮食护理习惯，不要吃辛辣或者带有刺激性的食品，不要喝酒吸烟一定要做好眼部的保健预防工作，这样才能够在最短的时间内是疾病康复。