对治疗沙眼有好处的食物是什么
对治疗沙眼有好处的食物是什么?很多人在治疗沙眼的时候都会吃好多的东西,专家说这样做是不准确的,那么,对治疗沙眼有好处的食物是什么?
对治疗沙眼有好处的食物是什么?眼科专家表示,沙眼除了进行药物治疗外,还可通过饮食方面进行调理。那么沙眼吃什么比较好呢?眼科专家为大详细解答。
对治疗沙眼有好处的食物是什么?
1、多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。
3、多吃含有维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益,维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。
如果缺乏维生素A,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
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