我们应该怎么鉴别色盲和色弱呢

色盲是一种比较常见的眼部疾病，很多人被色盲这种疾病所困扰着，很多人由于对色盲疾病认识不够，认为色弱就是色盲，事实并非如此，我们把不可以分辨出光谱中的各种颜色较色盲，而色弱这是对某些颜色分辨不太清楚而已，那么我们应该怎么鉴别色盲和色弱呢？

首先我们来了解一下色盲与色弱的鉴别方法，临床比较常见的鉴别这两种疾病的方法就是使用假同色图、色线束试验、颜色混合测定器。这三种方法检查结果最准确的就是颜色混合测定器这种方法，而且相较于色线束试验这种方法所需要的时间是比较短的，所以是在鉴别色盲和色弱的时候最常用的方法。

知道了鉴别色盲与色弱的方法之后，对于生活中该如何预防色盲这个问题，需要您从两个方面着手考虑，第一个就是优生优育，因为该病主要的病因就是遗传，所以优生优育是第一项预防色盲需要考虑的。不过也有的人表示，自己和自己的另一半都没有色盲，但是孩子去有，这种情况可能是夫妻双方中有一个存在隐形色盲基因，这种情况也是会遗传给子女的。

预防色盲第二个需要考虑的就是日常饮食，色盲也有后天形成的，为了避免这种情况出现，建议您在平时的时候多吃一些含维生素A、C、核黄素的食物，对于预防色盲有一定的帮助。

通过以上介绍，我们不仅学会了如何鉴别色盲和色弱，还知道如何预防色盲这种疾病，色盲给不少人的生活和工作带来烦恼，我们一定要对这种疾病的预防引起重视，作为这种疾病患者，一定要及时缓解这种疾病的症状，正确对待这种疾病。不要因此而患上心理上的疾病。