儿童自闭症应该吃什么

自闭症是生活中孩子患病率很高的一种疾病，它的发生，严重影响到孩子的健康成长，因此，预防是关键。而专家曾指出，预防自闭症需从饮食开始。那么，在生活中，我们应如何从饮食上预防自闭症的发生呢?下面，我们一起了解一下。

在饮食上不能吃哪些食物呢?

水杨酸盐食物

橘子、橙子、胡柚、柠檬、番茄等含有水杨酸盐的食物尽量不要让患自闭症的儿童食用，因为自闭症患者不能食用含水杨酸成分高的食物会对自闭症患者的肠胃有不良作用，会造成消化道的可通透性增加。

色素的食物

硫酸盐会使自闭症患者的症状病情加重，硫酸盐对*的消化功能有着特别的作用。假如*的胃肠道内缺乏硫酸盐，影响消化系统影响血液循环，自闭症患者的症状也将变得恶化。

蛋白食物

很多家长应该知道自闭症儿童是无法分解酪蛋白物质，会造成消化不良等其他躯体症状，从而影响自闭症患者的病情，所以控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来讲是有利的。

怎样有效的防止自闭症的发生呢?

1、为孩子的交友创造条件，不仅应允许孩子走下高楼、走出家门，也应允许孩子把小朋友请进家门。为孩子提供交朋友的机会，教给他(她)交朋友的艺术、方法与技巧。

2、尽量让孩子参加集体活动，集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业;包括学校、班级统一组织的文体活动;包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

3、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办，让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨练孩子的意志力。

4、别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内。城市居住的现代化使许多人搬进了高楼，而一户一门的高楼容易给孩子造成封闭的环境。因此，应允许或鼓励孩子从高楼走下来到庭院之中，与邻居或附近小朋友玩耍、交往，建立友谊。

通过以上讲解，我们可以得知预防自闭症还需先从饮食上开始入手。生活中，自闭症的孩子有很多，我们也通过了解他们得知这种病对孩子的影响是多么的严重。因此，我们一定要做好自闭症的预防工作，让孩子健康快乐的成长。