预防水痘传染 切勿掉以轻心

　　预防水痘传染 切勿掉以轻心

　　水痘(varicella)是一种高度传染的疾病，主要通过接触病患的皮肤或吸入其传染性口沫传播。一旦被感染，约需10至20天才会发病，轻则只有轻微发热和轻微皮疹，重则可能会导致严重的并发症。

　　为了预防水痘的传播，我们应该采取以下措施：

　　1.保持卫生：坚持勤洗手，保持居室清洁干燥，使病毒不易繁殖、存活。

　　2.接种疫苗：水痘疫苗是一种预防水痘的有效措施。建议所有未感染过水痘的人接种水痘疫苗，以减少感染的风险。

　　3.避免接触病患：对于已感染水痘的人，特别是儿童，应该避免参加学校和活动等，以避免传播病毒。没发生过水痘的访客要戴手套、口罩，避免被感染。

　　4.隔离患者：水痘的患者应该予以隔离，在家卧床休息，至烧退和结痂开始脱落后才能免除隔离。

　　5.注意自身健康：加强锻炼，保持充足的睡眠和饮食，增强身体免疫力，以降低感染水痘的风险。

　　对于成年人而言，即使感染水痘的症状相对较轻，也不可掉以轻心。成年人感染水痘时发烧、倦怠较儿童严重。口、咽、脸、头皮、躯干皆可发生水泡，四肢少见。病程为：全身性陆续起红疹-->水泡-->脓庖-->结痂，7-14天内痂脱落，才可免除隔离。

　　对于妇女来说，怀孕六个月内感染水痘可能导致胎儿畸型。因此，如果妇女感染了水痘，必须及时就医，服用抗组织胺止痒与退烧药以减轻症状。

　　总之，预防水痘传染是非常重要的，我们必须重视。除了加强个人卫生和锻炼身体以外，接种水痘疫苗也是一种有效的预防措施。我们应该时刻保持警惕，做好个人防护措施，保障自己和家人的健康。