如何防治风湿热?

如何防治风湿病?风湿病是比较常见的一种疾病、这种疾病对人们的危害非常的大，可能大家对这种疾病的了解也不是很多，对于风湿热这种疾病的一些预防知识大家应该去更多的了解，下面我们为大家详细的介绍一下如何防治风湿热这种疾病。

加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的"正气存内，邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚"，正是这个道理。

避免风寒湿邪侵袭

大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际，也?百病发"之际。这时，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。要正确进行美容护肤别为了美什么都不顾。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭，冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

另外，有些职业是工作在水湿潮冷的环境中的，如井下、露天作业等，一定要注意使用劳动保护用品，劳动或劳动后，不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，劳动出汗，当风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净。

注意劳逸结合

祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。祖国医学认，七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、惊)过，能影响脏腑的正常功能，主要是影响内脏的气机，使气机升降失调，气血功能紊乱，抗病能力下降，易受外邪侵袭而发病。

预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于*对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

风湿病的主要症状是发低烧，关节疼痛而且又红又肿。它的特点是： 常常是在大关节上来回发病，这几天可能是两个膝关节肿疼，过几天又可能是肩关节或肘关节肿疼。所以，`风湿性关节炎'又叫`游走性关节炎'.风湿病发作的时候，身上起不疼不痒的小红疹，一两天就过去;四肢或头皮也会长出小硬结，并不引人注意。可是这些症状却是判断风湿病的根据。急性期过去以后，关节红肿可以完全消退;关节也不变形，功能也可以完全恢复。但是这并不等于已经完全好了，因为风湿病是慢性病，容易反复急性发作。

尤其讨厌的是，经过几次反复发作，心脏就会受到损害，引起风湿性心脏病。得了这种病，病人就会心慌、气短、消瘦、多汗，稍微活动活动就气喘。讲卫生，勤锻炼，预防疾病。

以上内容是对“如何防治风湿热?”的详细介绍，希望朋友们能够多学习一些关于风湿热这方面的常识，积极预防，就能远离风湿病。如果在生活当中发现有这种疾病的症状，请及时到医院进行检查与治疗，避免受到这种疾病的困扰。