小儿腹泻适合吃的食物

大部分人都知道腹泻的时候是不能随便吃东西的，如果吃错东西可能会加重腹泻，小孩子也是如此，那么，小孩子患有小儿腹泻的时候该吃写些什么呢?有什么样的食物可以治疗小儿腹泻呢?下面我们就来介绍几种适合小儿腹泻的孩子食用的食物。

1、焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。米粉加水以后再加热，就成了糊精。这种糊精非常容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用，适宜拉肚子的宝宝食用。

2、熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。值得注意的是,在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

3、姜茶饮(绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次)具有祛寒止泻作用。

4、山药粥(山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山药粥(山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止泻作用。

5、栗子糊(栗子3-5个)，去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。

6、胡萝卜汤：胡萝卜是属性为碱性的食物，所含的果胶能促使大便成形，并且吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种非常好的止泻食物。胡萝卜汤的制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以给宝宝食用了。

以上就是几种适合小儿腹泻的孩子使用的食物，家长朋友们学会了就可以根据孩子的喜好来做几种给孩子吃，只用药物治疗的话对孩子的身体也不是很好，通过这种食疗的方式也能够很好地达到治愈的效果，并且不会有副作用，大家可以尝试一下，并且尽可能的推荐给朋友们。