小儿抽动症的饮食保健有什么？

小儿抽动症患者要注意的有很多，不仅仅是在行为上，在饮食上也有很多注意的事项，所以家长们要掌握在饮食上有哪些禁忌，下面我们就来和专家们一起认真的学习了解一下这方面的知识吧。

小儿抽动症的饮食护理

1.应多食含锌丰富的食物：因为锌是*内的微量无素，与*的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2.应少食含酷氨酸的食物：如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。

3.应多食含铁丰富的食物：因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重抽动症状。因此抽动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦血等。

4.应少食含铅食物：因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

5.应少食含铝食物：因为铝是一种威胁*健康的金属。食铝过多可致智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。抽动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。

小儿抽动症的症状:

抽动障碍 紧张 咳嗽 眨眼不止 咬嘴唇或舌 点头征 摇头转颈

多发生在5～10岁的男孩，为一种突然，短暂，重复，刻板的一组肌肉或两组肌肉的抽动发作，表现为眨眼，挤眉，龇牙，做怪相，耸肩，转颈，点头，躯体扭动，手臂摇动或踢脚，下肢抽动等，情绪紧张时加剧，精神集中时减少，睡眠时消失，在一个时期以某一组肌肉抽动为主，表现为同一个症状;但在另一时期又表现出另一组肌肉的抽动，即症状的变化性，病程持续数月至1年，抽动的频率和严重程度不一，轻者对患儿学习和生活环境无影响，重者影响学习，扰乱环境，甚至不能在教室中上课。

现在家长们对小儿抽动症的饮食保健以及症状分类有所了解了吧，希望家长们能够认真的对待这篇文章，因为这篇文章讲述的很详细，家长们只有掌握了这些，才能在生活中及时的发现孩子的疾病，帮助孩子健康茁壮成长。