生活中哪些的原因容易引发小儿肥胖症

现在越来越多的孩子患上肥胖症，导致孩子出现肥胖症的原因非常的多，只要我们可以了解清楚，就可以很好的避免孩子出现肥胖症，所以这里我们给爸爸妈妈介绍一下日常生活中哪些的原因容易引发小儿肥胖症?

肥胖是多因素复杂疾病，主要由遗传与环境共同参与且互相作用所导致。肥胖家庭养育出肥胖孩子的可能性比其他家庭大，但其并不一定全是由遗传所导致，还可能受肥胖家庭生活习惯的影响。后天的环境调控与儿童的饮食起居习惯是诱发儿童肥胖病的最大因素。

偏爱垃圾食品

饮食误区：现在许多孩子都热衷于洋快餐、碳酸饮料及甜食，摄入大量高热量、高脂肪的食物。陈医生遇到过一个病例，孩子几乎不喝水，完全以碳酸饮料替代，饮料可以说是没有营养的，只能够起到增加体重的作用。

缺乏合理运动

运动误区：在学习压力越来越重的今天，早教已成为家长之间的热门话题，各式各样的兴趣班，英语班、美术班、音乐班，就是没有运动。孩子长时间坐在书桌前，不参加体育运动从而引起肥胖。

生活模式单一

生活误区：忙碌的家长造就了新一代的“宅宝宝”，电视、电脑和DVD代替了工作繁忙的家长陪孩子游戏与玩乐。让孩子看一部动画片、上网玩几个小游戏，不吵不闹多省心，殊不知孩子在长期“静坐模式”的影响下，早已经成了一个只会在沙发上享乐的“沙发土豆”。只吃不动、能量消耗少，影响了激素的分泌，增加了长胖的几率。

对于孩子的体重的控制是需要从孩子养成良好的生活习惯开始做起，同时避免给孩子吃太多的零食，大多数的零食含热量就非常的高，同时一定要让孩子多运动，这样才可以有利于身体的健康，同时也可以消耗掉多余的热量。