关于小儿遗尿的食谱

遗尿是儿童常见的一种疾病问题，不仅对孩子的身体有伤害，也会使孩子非常的尴尬，造成心理压力，影响孩子的健康成长。现在的家长们对这一问题的了解也不是很多，经常会盲目的进行就医，往往会耽误治疗的最佳时期，使病情越来越严重。遗尿可以通过食疗的方法得到有效的解决，那么今天小编就来介绍一下关于遗尿的食疗方法。

对于小儿遗尿，尚无特效药治疗。而中医学认为小儿遗尿的发病机理主要是肾与膀胱功能失调所致，肾气亏虚、膀胱虚寒。治疗以温补肾阳，固摄缩尿为主。长期以来，中医药在小儿遗尿治疗中发挥着重要的作用，其疗效稳定，副作用少，受到广大家长的青睐!

1、中药内服：多采用温补肾阳、固摄缩尿，常用缩泉丸、桑螵消散等方剂加减。有效率达70～80%。

2、外治疗法：中医外治疗法依从性好。手法轻柔无痛苦无损伤,小儿易于接受，无毒副作用，经济实用。 ①穴位刺激法：通过推拿、按揉脾经穴、三关、足三里、华佗夹脊穴、肾俞等穴位，刺激腧穴,达到调整阴阳,通理经络,畅通血脉，达到补肾缩尿的功能。

3、敷脐法：将温补肾阳、固摄缩尿的中药调治敷于脐部。脐部又称神阙穴，有内通脏腑之气,下连元气之根，培元固本温阳的作用。脐部血管丰富药力易于透过皮肤而通达全身，达到调节全身阴阳、气血、脏腑的功能。

预防方法：

一、要求孩子定时睡觉(一般晚上9点)

少喝水：孩子睡前(一般从晚饭后开始)不要喝水、喝饮料和吃水果。目的在于减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。

别兴奋：孩子睡觉前，家长不要逗引孩子，不要让孩子看惊险的电影或电视，也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。因为睡前过于兴奋，孩子就会睡得很深，容易尿床。

二、要求定时叫醒孩子(一般晚上11点)

开闹钟：临睡前妈妈把闹钟开到11点，放在孩子的耳朵边上。一般在最初的一两个月里，闹钟是叫不醒孩子的，仍要妈妈去叫醒孩子。大约经过三个月左右，闹钟就有可能把孩子叫醒。为什么闹钟要开到11点呢?因为绝大多数尿床的孩子首次尿床时间是在入睡后的最初3小时以内。所以家长要提前1小时(11点)唤醒孩子。

要醒透：在闹钟响了以后，家长不仅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因为孩子晚上醒得不“透”，往往小便就会尿不干净，后半夜就容易尿床。

三、让孩子上厕所小便

在孩子入睡前，一定要求孩子上厕所小便。家长不要在床边放痰盂，让孩子把小便尿在痰盂里。因为上厕所小便可以使孩子建立“到厕所去小便”的条件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比较彻底地排空小便。

通过小编对上述食疗方法的介绍，相信大家对这些情况已经有了相关的了解，家长们一定要合理的安排孩子的饮食餐，在日常生活中积极的预防与护理，减少遗尿的发生，家长也要给孩子给予鼓励，要有耐心接受治疗，帮助孩子一起度过难关，小编在此祝愿所有的患者能够早日恢复健康。