如何预防小儿营养不良

小儿营养不良严重影响食欲，妨碍了食物的消化吸收，容易多发性引起的疾病有迁延性婴儿腹泻、慢性肠炎或痢疾、各种酶缺乏所致的吸收不良综合征、肠寄生虫病、结核病、麻疹、反复呼吸道感染、慢性尿路感染等。

小儿营养不良疾病产生的原因首先表现在喂养不当，由于长期摄入食物的不足，如母乳不足又未能尽早的添加辅食。又如人工喂养者，食物的质和量未能满足需要，如乳类稀释过度，或单纯用淀粉类食品等喂哺;突然断奶，婴儿不能适应新的食品等。

其次表现在饮食习惯不良。小儿饮食习惯不定时，孩子挑食，反刍习惯或者神经呕吐等。

关于小儿营养不良的预防以下有几点需要家长注意。

1、长期营养不良的孩子大多又矮又瘦小，对外界反应迟钝，不喜欢活动，很少与人交往，头发枯黄稀疏，皮肤干皱，口角发炎，舌苔光剥，四肢清冷，体温偏低，经常发生各种感染炎症。家长如果注意观察，不难早期发现孩子营养不良的情况，应尽快带孩子去医院诊治。

2、母乳是小儿最完美的食品，所以我们提倡母乳喂养，一定要注意喂养方法，如按年龄及时添加辅食，首先掌握先稀后干，先素后荤，先少后多的原则。建议1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。

3、注意带孩子多去户外锻炼，因为呼吸新鲜空气，多晒太阳，可以增强体质。

4、按原有之饮食逐渐增加。每次增加之量不可过多;如有消化不良症状出现，应酌量减量。

5、注意质、量之合理分配。

6、不定时到医院或给中医检查，发现问题，建议用中药和药膳或食疗调理，毕竟中医是治根的，西药治表笔治根，副作用也比较大。

小儿营养不良的危害很大，会严重威胁孩子的健康成长。如果您想了解更多小儿营养不良及其它有关信息，可以登录寻医问药网儿科频道，祝您的宝宝健康!