哪些办法可以预防风湿热

当我们谈起风湿热的时候，有很多的朋友就会感觉到陌生，其实这种疾病在生活当中是较为多见的，最严重的就是会带来非常可怕的伤害，导致患者的健康严重受损，需要加强预防才可以，一起往下看了解一下风湿热的预防措施。

风湿热预防

防止上呼吸道感染，注射居住卫生，经常参加体育锻炼，提高健康水平;对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应早期予以积极彻底的抗生素治疗，以青霉素为首选，对青霉素过敏者可选用红霉素;慢性扁桃体炎反复急性发作者，应手术摘除扁桃体，手术前1天至手术后3天用青霉素预防感染。扁桃体摘除后，仍可发生溶血性性链球菌咽炎。

在封闭的集体人群中预防和早期发现，早期诊断链球菌感染，建立必要的保健制度，可能彻底消除链球菌感染流行，大大减少风湿热的发病率。风湿热活动期必须卧床休息。若明显心脏受损表现，在病情好转后，控制活动量直到症状消失，血沉正常。若有心脏扩大、心包炎、持续性心动过速和明显心电图异常者，在症状消失，血沉正常后仍需卧床休息3～4周。恢复期亦应适当控制活动量3～6个月，病程中宜进食易消化和富有营养的饮食。

风湿性疾病患者在烹饪食物时应注意什么，食物在给*提供营养的同时，如果烹饪得当，又起到治疗疾病的作用，即食疗作用。凡用于食疗的食品，一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，以防止其有效成分过多地被破坏，或使其性质发生改变而失去食品对疾病应有的作用。食疗食品应该采用蒸、炖、煮、煲汤等方法。进行食疗应少量多餐，细水长流，不可一次食用过多，以免损伤脾胃功能。

风湿热病人饮食有五不宜：

第一，不宜辛辣、油腻食物。辛辣食物(如辣椒、姜、葱、蒜、酒等)及油腻食物(如肥肉、油炸食品等)易助火生热，会加重病情，不利于本病的恢复。

第二，不宜缺乏营养。病人由于发热、进食少甚至恶心呕吐，使各种营养物质消耗多而摄入少。这样，就会使机体抵抗力更弱。若不注意营养，就更消瘦，就会使抵抗力进一步减弱，外邪易乘虚而入，从而加重病情。

第三，不宜饮食过饱。有风湿性心脏病伴心力衰竭者，要少食多餐，避免饱食，以免加重心脏负担引起心力衰竭加重。

第四，不宜温补食物。温补食物(如狗肉、羊肉、驴肉、马肉、鹿肉等)易化燥伤阴，促使病情发展。

第五，不宜吃发物。发物(如公鸡、猪头肉、母猪肉、韭菜等)能使愈后的疾病复发，或使病情加重。同时，也不宜吸烟。

以上的相关知识是介绍的风湿热的预防措施了，风湿热属于生活之中特别可怕的疾病，因此加强疾病的预防是相当有必要的，我们应当多去了解这种疾病，如果我们的孩子不幸患上了风湿热的话，那么是要注意去进行治疗的。