小儿腹泻应该怎么饮食

小孩子肠胃是很脆弱的，比较容易发生腹泻，有时候如果家长给孩子的食物如果不合适，可能会加重宝宝的病情的，所以小儿腹泻，家长再给孩子的饮食方面要特别地注意，以免加重病情，下面为大家介绍一些小儿腹泻需要注意的饮食。

饮食禁忌一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

饮食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。

小儿腹泻预防的方法

1、合理母乳喂养

打算在夏秋季给宝宝断奶的家长们，请暂停该想法。因为母乳含有宝宝所需要的多种消化酶和抗体，各种营养成分都非常适合孩子消化和吸收，母乳喂养对宝宝的腹泻预防和治疗都有好处。

2、谨慎服药

千万别乱用抗菌药物。实际上抗菌药只对细菌性腹泻有效。如是病毒所致，或由于饮食不当而引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道内的"好"细菌，引起菌群紊乱，加重腹泻。

3、饮食合理

千万别禁食。以往对宝宝腹泻，比较强调孩子尽量少进饮食或干脆禁食，怕的是吃得多，拉得更多。近年来，认为禁食有害无益，特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，会加重脱水和酸中毒;如果宝宝处于饥饿状态，会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻。

以上都是孩子发生腹泻以后的一些饮食上的禁忌，家长一定要注意，孩子生病，不要盲目的给孩子补充营养，要多了解一下医学常识，避免加重孩子的病情，对孩子病情不好的食物一定不能吃，保证好孩子的健康问题。