小安素添加的智选合生原系统具体是什么，对宝宝有什么好处，饮用
小安素添加的智选合生原系统具体是什么，对宝宝有什么好处，饮用的时候要注意什么吗？
雅培金装小安素里特别添加了智选合生原。智选合生原是同时添加益生元和益生菌的组合。益生菌可以改善肠道功能（如便秘和腹泻），帮助营养的吸收，更能增强自身的抵抗力。益生元是益生菌的食物，同时添加益生元和益生菌的组合就可以更好的帮助益生菌存活，这就是小安素里面的合生原为什么称“智选”的原因之一。其次，是因为小安素中的益生菌是优质的益生菌：乳酸杆菌和双歧杆菌；小安素中的益生元为来自于天然菊苣根茎的低聚果糖FOS，它包含了几到几十个不等的单糖分子，特别适合双歧杆菌生长。雅培还定期测定菌种的稳定性，并通过临床研究，来检测产品的有效性。饮用时应注意使用温水，以防破坏智选合生原系统。开罐后三周内用完。
回复一
节食。当然不是叫你不吃，而是选择性的吃。多吃蔬菜、水果，少吃甚至不吃肉类等高脂肪食物，或者三天吃一次。每餐吃到70%饱就可以了，饭后散步半小时。晚饭最好不要吃饭等主食，宜吃青菜、水果，喝杯酸奶之类的。睡眠、饮食都要有规律，不宜暴饮暴食。保持三个月后再来看，相信你会瘦个10多斤的。有心脏病并不代表不能运动，只是不能剧烈运动，希望你可以早上起来慢跑、打太极，做些有氧运动。最后祝你减肥成功。
回复二
�?食啦﹐有心臟病都可以適�?�?影� ﹗把家?瞻�??可以的。我是給????戒母乳后才胖的﹐現在是�?食+做家?�?p肥﹐但效果好象也不明顯。
回复三
我刚生完宝宝的时候有142斤，现在宝宝21个月，我现在117斤，和以前一样。我也没有刻意去减肥，白天上班，晚上自己带宝宝，半夜要醒好几次给宝宝盖被子，可能比较操心，就自然而然的就瘦下来了，当然还有适当的节食，尤其晚上不要吃太多，或者晚上不要吃主食。
回复四
我觉得除了上面说的节食和运动外,生活规律也很重要.我生完孩子后一直减不下来,孩子半岁时体重和刚生完时几乎一样.上班后生活比以前规律了,再加上路比较远,可能也比较辛苦,很快就减下来了.孩子1岁时,我的体重就比孕前还轻了些呢.祝你早日恢复身材!
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