春季小儿腹泻食疗方推荐

　　小儿腹泻是指儿童因肠胃道感染、饮食不洁或过敏等原因引起的腹泻现象。对于小儿腹泻的治疗，食疗方是一种安全、简便、实用的治疗方法，可以治疗腹泻症状，还能补充体内所需营养。下面是小儿腹泻的常用食疗方推荐。

　　1. 萝卜汤

　　将白萝卜切成小块，加入清水煮沸，捞出萝卜汤，加入少量盐和糖即可。萝卜中含有丰富的纤维素和维生素C，不仅能促进肠胃蠕动，加速食物消化，而且可以清除体内毒素和细菌等有害物质，缓解腹泻症状。

　　2. 面粥

　　将大米煮熟后，加入适量的面粉，搅拌均匀煮至面熟即可。面粥不仅能够补充消化道所需的营养物质，并且易于消化，对小儿腹泻后的恢复起到了很好的作用。

　　3. 苹果泥

　　将苹果去皮、去核切碎，加入少许蜂蜜，用榨汁机或打浆机捣成泥状即可。苹果中含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃的蠕动，可以软化粪便，维持肠道的正常蠕动。

　　4. 香蕉蒸蛋

　　将香蕉去皮，切成碎片，与鸡蛋和少量盐搅拌均匀，放入锅中蒸熟即可。香蕉蒸蛋不仅能够增加宝宝的营养摄入，同时还拥有止泻的效果。

　　5. 玉米粥

　　将玉米米粒洗净煮至熟烂，加入适量蜂蜜和盐调味即可。玉米中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以促进肠胃蠕动，缓解腹泻症状。

　　二、小儿腹泻注意事项

　　以上是小儿腹泻的常用食疗方，但需要注意的是，食疗方只是辅助治疗，不能替代药物治疗。如果小儿腹泻持续时间长、腹泻次数过多、大便呈现异常情况等，需及时就医。

　　同时，在食疗方中慎用柑橘、酸奶、麦片等易引起过敏反应的食品。遵守清淡易消化的饮食习惯，多饮水、多休息、避免生冷刺激，还可以采用蒸、煮、煮熟为主的烹饪方式，避免给宝宝食物中毒等风险。

　　总之，小儿腹泻的治疗需要综合措施，饮食上的调整是一个很好的方法，但同时需要注意腹泻的原因及病情的程度，避免误诊或延误治疗。