小儿抽动症的饮食要点是什么
小儿抽动症是我们在生活中多见的疾病,大家要注意认识,平时要多吃一些营养高的食物。人的饮食是很重要的,我们每个人几乎都都是靠着饮食来保持身体健康的,对于这种疾病我们要怎么注意饮食习惯呢?
1、莲子猪心汤
原料:莲子肉30克,猪心一副。食盐、酱油、味精各适量。
做法:将猪心洗净切片装入光波饭煲中,加入莲子肉,放入光波炉中,用中火炖0分钟,加入食盐、味精、酱油等调味即成。佐菜佐餐服食,每日晚1次。
说明:益智安神,补血养心,适用于心神不宁,惊悸怔仲,健忘、记忆力减退等症。
2、百合鸡子汤
原料:鸡蛋两个,百合60克。
做法:百合60克,用水浸泡一夜,取之加水3碗,煎煮2碗,然后取鸡蛋2个,去蛋白,蛋黄捣烂,倒入百合汤中拌匀(慢火煮),再加白糖或冰糖适量。分2次,1天内服完。
说明:具有养阴润燥,清心安神的功效。原治癔症,现适用于多发性抽动症,伴心脾不足,心神失宁,症见抽动,少眠的患儿,疗效尚佳。
3、百合芦笋汤
原料:百合50克,罐装芦笋250克,鸡汤500毫升,盐、味精适量。
做法:先将百合放入温水浸泡,发好洗净,加鸡汤500毫升,加热烧12分钟,再加入芦笋,煮开后加盐、味精,即成。
说明:具有清心安神的功效。适用于多发性抽动症,症见心烦少眠,好动难静,记忆力减退的患儿。经常服用,有改善睡眠的作用。
4、蜜炖木瓜汤
原料:木瓜100克,蜂蜜30克。
做法:木瓜洗净,加蜂蜜30克,水适量,蒸30分钟,去木瓜,分次饮汤,7天一个疗程。
说明:具有缓解肌肉抽动,适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动,喉间异声的抽动症患儿。
5、百合银耳羹
原料:百合50克,去心莲肉50克,银耳25克,冰糖50克。
做法:百合,莲肉加水适量,煮沸,再加银耳,文火煨至汤汁稍黏,加冰糖,冷后即可服用。
说明:具有清心安神的功效,适用于多发性抽动症,阴虚火旺,抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。
温馨提示:小儿抽动症的出现,可能是家长给添加的食物不够到位,营养不够足,尽量可以改变一下饮食结构,多挑选一些维生素高的,蛋白质成分高的食物,这样儿童才可以正常的被吸收,特别是钙物质。
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