夏季小儿腹泻高发，两大因素需警惕

　　随着夏季的到来，许多小朋友都会面临着腹泻的问题。腹泻的主要表现是大便次数增多、便意紧迫、粪便质地变化等，给小朋友的生活和健康带来较大的影响。那么，导致小儿夏季腹泻的原因是什么呢？根据临床观察和研究，笔者认为主要有以下两个因素：

　　一、高温天气

　　夏季是高温多雨的季节，长时间暴露在高温环境下会导致*出现多种不适症状，其中腹泻是一种常见的表现。高温环境下，小朋友的肠道对细菌、病毒等微生物的敏感性会增加，容易引起肠道感染，从而导致腹泻。此外，高温环境下*的代谢速度会加快，肠道蠕动速度也会随之增加，导致肠道对水分和营养物质的吸收不良，进而引起腹泻。

　　二、饮食不当

　　夏季是水果、海鲜等食品的高峰季节，小朋友喜欢吃这些食物。然而，过量摄入这些水果和海鲜在一定程度上也会增加肠道负担，引起腹泻。此外，夏季气温高，人们喜欢凉爽的食物，例如冰激凌、凉茶等，这些食品含有大量的糖分和脂肪，进食过多易引起肠道刺激，从而导致腹泻。此外，小朋友在暑假期间出门旅游，饮食不规律，可能会摄入不新鲜的食物，而这些食物往往会导致肠胃道不适。

　　针对这两个因素，为了避免小朋友夏季腹泻的发生，建议家长要注意以下几点：

　　一、控制室内温度

　　家长应该注意室内温度的控制，保持24-28℃的舒适温度，同时保持空气清新，可以使用空调、电扇等工具来调节室内的温度。

　　二、饮食规律

　　家长应帮助小朋友养成良好的饮食习惯，每天定时定量地进食，避免过量进食水果和海鲜等食品，也要注意避免吃生冷食品，尽量避免喝凉茶、喝生水等容易引起腹泻的食品和饮品。

　　三、注意个人卫生

　　在饮食过程中，家长应该教育小朋友养成良好的个人卫生习惯，避免肠道感染，保持手卫生习惯良好、不经常摸脸等。

　　总之，夏季是小儿腹泻高发期，家长要注意保持良好的室内环境和卫生习惯，合理安排孩子的饮食。在发现小朋友有腹泻的现象时，应该及时带孩子到医院就诊，根据医生的指导进行适当治疗。同时，在治疗期间也要加强饮食调理，注意休息，有助于小朋友的康复。