预防风湿热的特色方法

风湿热患者在生活中越来越多，而且这种疾病也不好治愈，这样就会让家长们很担心孩子的健康，那么预防风湿热这种疾病的方法有哪些呢，家长们很有必要掌握这些知识，我们现在就来通过下面的文章好好的学习一下这些知识吧。

类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人的饮食有哪些注意事项?

⑴合理膳食。要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

⑵以素食为主，饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。

⑶膳食营养要全面，不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。

风湿热的特色预防措施

1、一级预防

即加强保健和卫生宣教工作，阻断a组乙型溶血性链球菌感染的传播，阻止风湿热的发生。具体措施包括：(1) 改善社会经济的状况;(2) 改善居住环境，避免人口稠密;(3) 预防营养不良，开展体育锻炼，增强体质，提高抗病能力;(4) 防寒、防潮，积极预防上呼吸道感染，彻底治疗链球菌感染的急慢性病灶;(5) 卫生宣教。

2、二级预防

是预防风湿热复发或继发性风湿性心脏病。对再发风湿热或风湿性心脏病的继发性预防用药：应视病情每1~3周肌注上述剂量一次，至链球菌感染不再反复发作后，可改为每4周肌注一次。对青霉素过敏或耐药者，可改用红霉素0.25g，每日4次，或罗红霉素150mg，每日2次，疗程10天。或用林可霉素、头孢类或喹诺酮类亦可。

以上我们讲解的是风湿热的特色预防方法以及在饮食上需要注意的事项，这些对孩子疾病的恢复过程是很重要的，所以就希望家长们好好的学习这些知识，然后在生活中更加周到的照顾孩子的身体，帮助孩子远离疾病。