缓解小儿便秘的措施有哪些

每个家长朋友在生活中对于宝宝的身体健康都是比较重视的，孩子一旦出现一些疾病之后家长们都是比较困扰，这是很多家长朋友都想更多的掌握一些关于缓解小儿便秘的措施，孩子出现疾病帮助孩子做到正确的缓解，那么缓解小儿便秘的措施有哪些?

缓解小儿便秘的办法：

一：润肠食品，吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。辅食，正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

二：蜂蜜，民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。但是，专家指出：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

三：五谷杂粮，大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

综合以上文章内容的叙述，大家应该对于缓解小儿便秘的措施也都有了更多的认识和了解，希望大家了解到了缓解小儿便秘的措施之后都能够在生活中做好缓解工作，对于一些吃奶的婴儿来说，可以让孩子多吃一些润肠的食品，比如增加铅为数较多的蔬菜水果粥类。