预防小儿哮喘的方法具体有哪些

每一个孩子都是家长的希望，但是孩子在成长的过程中也有可能会遇到各种各样的疾病，因此家长要帮助孩子提前了解这些疾病，也能够帮孩子进行预防，避免受到疾病的危害，小儿哮喘疾病也很常见，那么预防小儿哮喘的方法有哪些?

1.孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后，再适当享受空调。

2.空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘。因此，空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。

3.尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，可防暑降温。

4.多洗温凉水澡，每次洗澡时水温要逐渐降低，可以使孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯，有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力。

5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动，游泳时空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，水对胸部持续均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，有助于降低哮喘发作。

温馨提示，家长对于孩子的健康，一定要着重关注，帮助孩子及时地预防一些疾病，小儿哮喘病的发生率很高，家长在孩子的成长环境中，要及时的预防小儿哮喘，孩子生活的环境一定不要低于26℃，少让孩子吃一些冷饮，也有利于预防哮喘。