再生障碍性贫血患者应该多吃什么食物呢？

再生障碍性贫血通常是指各种疾病和药物感染所导致*造血功能障碍的一种疾病，一般的主要表现为贫血。所以 “补血”也是治疗再生障碍性贫血的重要方面， 在治疗当中，应该注意合理的饮食。这样才能使病情尽快的好转。那么再生障碍性贫血患者应该多吃的食物有哪些呢?

一、胡萝卜：这种素菜在生活中是比较常见的，它含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

二、发菜：这种菜的颜色很黑，不好看，但是其所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

三、金针菜：金针菜所含铁的数量极大，比我们所熟知的菠菜高了大约20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

四、萝卜干：萝卜干所含维生素B最为丰富，铁质含量也很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

五、菠菜：这也是我们日常最常见的素菜之一。它的补铁功效大家都可想而知，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

六、黑豆：我们自古以来就一直认为吃豆对*最有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

再生障碍性贫血患者应该多吃以上这些食物，因为这些都是一些补血的佳品，再生障碍性贫血的治疗过程较为漫长，日常的饮食护理非常重要。如果您想了解更多关于再生障碍性贫血的资讯，请登陆寻医问药网儿科频道查询。