少喝含添加剂的饮料 远离儿童哮喘

　　近年来，专家们发现儿童支气管哮喘的发病率有所增加，甚至有些地区的发病率已经达到了5%左右。这一现象让人们深感担忧，因为哮喘不仅会给孩子的生活带来困扰，还会影响他们的健康和正常成长。不少研究表明，除了环境污染之外，过量饮用含有添加剂的饮料也与儿童哮喘的高发率有密切关系。

　　如今市场上的饮料种类繁多，而很多饮料都含有各种化学物质添加剂。为了延长饮料的保质期，生产商也不得不加入一些防腐剂。当孩子过多地摄入这些含有添加剂的饮料时，其中的化学物质就会积聚在他们的组织器官中，成为过敏的源头。这些化学物质直接影响体内多种酶的生理功能和活性，导致孩子的免疫机能下降，从而引发过敏性哮喘或其他疾病的发生。

　　不少研究已经证实了人工合成色素和香精等添加剂对*健康的危害。美国范戈尔教授通过多年的科研工作发现，这些添加剂可能引发多种过敏症，如哮喘、荨麻疹和皮肤瘙痒等。他曾经遇到一些过敏性哮喘的患儿，无论采用何种治疗方法都难以奏效。然而，当这些患儿停止食用含有添加剂的食品后，病情却有了明显的改善甚至痊愈。

　　因此，年轻的父母们应该引起足够的重视，少让孩子饮用含有化学添加剂的饮料，尽量选择天然的果汁或新鲜水果作为替代品。事实上，天然的果汁不仅仅能够提供营养，还能够帮助孩子补充水分和维持身体的酸碱平衡。而新鲜水果更是天然的健康食品，富含各种维生素和矿物质，对孩子的成长发育至关重要。

　　除了改变饮食结构，正确对待孩子的饮食问题也是非常重要的。家长们应该注重培养孩子正确的饮食习惯，尽量减少对含有添加剂的饮料的依赖，培养他们喜欢喝水和天然果汁的习惯。同时，家长们自己也要做出榜样，少饮用含有添加剂的饮料，给孩子树立正确的饮食观念。

　　总之，为了避免儿童哮喘的发生，我们应该尽量减少给孩子饮用含有添加剂的饮料的机会。选择天然的果汁和水果作为替代品，不仅能够保护孩子的健康，还能让他们摄入更多的营养物质。同时，正确对待孩子的饮食问题，教育他们培养正确的饮食习惯，也是非常必要的。让我们共同努力，让孩子们远离儿童哮喘的困扰，健康快乐地成长。