女童每天喝蜂蜜致性早熟 7类食物当心孩子性早熟

　　随着生活水平的提高，人们的饮食习惯也发生了很大的改变。很多家长为了给孩子提供更好的营养，会给孩子喝蜂蜜、饮用豆浆等健康的食品。然而，最近一则新闻却让家长们惊出一身冷汗：一位女童因为每天喝蜂蜜导致了性早熟。而且，蜂蜜只是冰山一角，以下是我们应当引起关注的7类食物，让家长们引以为戒。

　　第一类、豆制品

　　豆浆、豆腐、黄豆等豆制品含有植物性雌激素，而雌激素是导致女孩子性早熟的罪魁祸首，长期大量食用会直接影响女孩子一个人长高的时间。

　　第二类、剧烈运动后马上进食

　　有的人习惯在剧烈运动后立刻进食。事实上，这样并不利于健康。因为运动后*分泌的胃液、肾素等会导致消化和吸收的功能降低，而此时吃下去的食物大多都没有被消化吸收，便被置于胃部里，降低营养吸收率。长久下去，身体的营养失衡，很容易诱发性早熟。

　　第三类、甜食

　　高糖食品不仅对身体健康有害，对女孩子的健康影响尤其大。长期食用含大量白糖的饮食比如糖果、饮料、酒心巧克力等会让血糖快速升高并影响荷尔蒙分泌，最终导致性早熟。

　　第四类、动物脂肪

　　肉食中的动物脂肪中含有大量的胆固醇，孩子摄入过量可以导致肥胖和性早熟。年轻女孩子应尽量减少吃红肉的次数和量，并多吃一些鱼类、鸡肉等白肉类食物。

　　第五类、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料

　　这类饮料富含咖啡因，长期大量饮用会对儿童的身体健康造成严重的伤害。而儿童对咖啡因的消耗率很低，在体内停留时间很长，最终导致性早熟，不利于生长发育。

　　第六类、味精

　　味精对女孩子的身体发育影响也是比较明显的。长期过多食用味精会导致荷尔蒙的分泌不正常，直接影响女孩子身体的健康。

　　第七类、蜂蜜

　　虽然蜂蜜是富含营养的自然健康食品，但是蜂蜜同样也含有植物性雌激素。而且蜂蜜中的含糖成分较高，常温下存放时间长会导致糖类代谢失衡，从而对儿童身体造成不利影响，如影响食欲、学习和身体免疫力等。

　　总之，性早熟对孩子的身体健康影响极大，饮食是其中一大因素。家长们应该引以为戒，给孩子选择健康饮食，合理搭配食品，让孩子能够健康成长。