小儿便秘的食疗方法汇总

大家对于便秘都不陌生。便秘是常见的一种疾病问题，而且便秘的到来给患儿带来了痛苦，也会让孩子的大便出现了异常，因此妈妈们需要深入了解一些便秘的知识，在发病之后应当注意孩子的饮食调理，接下来小编就为大家总结一下治疗小儿便秘的食疗方法。

小儿便秘的食疗：

牛奶鸡蛋蜂蜜羹：牛奶250克，鸡蛋一个，蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中，煮沸后待温，调入适量蜂蜜，顿服，每日早晨服一次。此偏方适用于习惯性便秘者，同时解决了爱儿的早餐问题，有木有。煮萝卜：白萝卜250克，洗净去皮，切块，加水煮烂后食用。此偏方适用于习惯性便秘者，白萝卜用来熬粥也可以起到同样的效果哦。

煮菠菜：菠菜100克，麻油适量。将菠菜用开水烫熟，捞出，加入麻油拌匀后食用。菠菜还有补铁的作用，建议亲们可以时常使用此偏方，适用于大便不畅者。麻油拌蜂蜜：蜂蜜50克，麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀，接着边搅拌边加入温开水，将其稀释成均匀的液体后即可服用。此偏方适用于肠燥便秘、大便干结者。

生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研成细末，使用时每次取药末10克，用清水调成稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，可以用胶布固定，每日1换，连续三天左右。可这种方法可以清热导滞，消积化食，对便秘有一定的作用。准备大葱白2根、麝香或公了香0.1克。生葱捣烂，再加麝香或公丁香末拌匀，捣成膏体，用文火炒热，待用。用时取药膏适量，乘微温敷宝宝的肚脐。

取生莱菔子适量，放在锅中炒黄变脆(注意不要让它变焦)，然后取出来研成细细的末，再加大约莱菔子总量约三分之一的白糖拌均匀，放入瓶中盖紧备用。每天在早、晚间各给孩子冲服一次，每次五到十克为宜，要用温开水送下。等到病情有所改善以后，可以改为每天晚上临睡前送服一次，用量逐渐地减少，以维持身体正常为宜。香蕉用榨汁机打碎以后食用，也可以加一些其他果蔬汁进去。或用薏米煮水给宝宝喝，可以直接喝，也可以用来冲乳粉，因为比较甜，所以宝宝们一般都是比较能够接受的，也不会有什么不良的反应。

小儿便秘的治疗：

婴幼儿便秘一种常见病症，可分为两大类，一类属功能性便秘，如食物中纤维素过少、喝水少、运动少导致肠道蠕动较弱和一些不良生活习惯等，这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖含量不足，会使大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。

大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少;如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。某些精细食物缺乏渣滓，进食后容易引起便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松弛无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。

婴幼儿一般每天1～2次大便，便质较软，若两到三天不解大便，而其他情况良好，有可能是一般的便秘。但如果出现腹胀、腹痛、呕吐等情况，就不能认为是一般便秘，应及时送医院检查。幼儿一天一次大便属于正常，但有的小儿两到三天解一次大便，而且大便质软量多，也属正常。小儿发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使小儿惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。

关于小儿便秘的治疗方法小编就先为大家介绍到这里了，相信妈妈们了解上述的知识之后，应当对于小儿便秘的食疗办法十分清楚了，家长们一定要提高警惕，积极的为孩子做好预防以及治疗护理措施，家长们需要正确的去认识便秘的知识，而且发病期间必须要注意孩子的饮食调理。