治疗小儿厌食症要养成哪些饮食习惯

生活中难免身体会出现各种疾病的侵扰，小儿厌食症就是很常见的一种，使其发生小儿厌食症的跟日常饮食习惯有关，如偏食、饮食不定时等等，致使患儿出现严重的厌食发生。那么，在其日常生活中应该如何培养小儿养成良好的饮食习惯呢？

治疗小儿厌食症要养成良好的饮食习惯

1、让宝宝吃各种不同口味、颜色和口感的菜，这会让宝宝总是对饭菜很感兴趣。即使是很小的宝宝也会因为每天吃相同的东西而感到厌烦的。

2、当宝宝吃得很好的时候要表扬他。

3、给宝宝提供健康零食，宝宝每天消耗大量的能量，因为他们每天动来动去，所以营养丰富的零食来补充宝宝的能量，比如水果片(新鲜的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包条。

4、不要给宝宝吃快餐食品，如果在就餐时间带着宝宝出去转转，您最好随身带一些健康食品，这样您就不必依赖快餐店了，薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品，而且含有很多添加剂，应该避免食用。

5、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜，自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食，并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食，并使他们长出龋齿)，不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价，这会形成一个难以改变的习惯。

6、给宝宝喝的饮料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作为首选饮料。如果宝宝的食欲不是很好，在他吃饭前就不要给他喝含糖太多的饮料，因为喝这些东西会使他感觉不到饿。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。希望广大的家长们一定要牢牢记住上述的方法，使其让自己家的小儿都能够遵守上述的饮食习惯，合理的加强饮食，另外，如果孩子最近出现了厌食的症状，要及时的进行就医，以最快的方法帮其缓解。