百日咳小儿吃什么蔬果好

生活当中有很多疾病是可以通过饮食调理来得到改善的，然而百日咳疾病也是一样，我们家长要想孩子疾病能够得到更快更好的恢复，那么在配合医生做好治疗的时候也要注意从饮食上来调理，多让孩子吃一些瓜果蔬菜，那么到底百日咳小儿吃哪些蔬菜好呢?我们来看一下文章内容的介绍吧!

大家都知道蔬果是很好的食物，对于健康的人多吃一些蔬果十分有益，能补充*所需的营养物质，增强身体的素质，抵抗疾病的侵袭，对于百日咳的小儿多吃蔬果是更好的，能帮助缓解百日咳的病情，远离百日咳对孩子的危害。

百日咳小儿吃的蔬果：

1、大蒜

据中国红十字会通讯组介绍，用大蒜60克切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以

下减半，每2小时吃1次。经201例百日咳患儿服用，有效率达95%。民间也有用大蒜1个，去皮切碎同橘饼1个，加水1碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。

2、胡萝卜

性平，味甘，能止咳嗽，百日咳患儿宜食。《食物中药与便方》中说：“小儿百日咳;胡萝卜120克，红枣10个，水3碗，煎至1碗，随意饮服。”民间中也有用胡萝卜500克，挤汁，加蜂蜜适量调服。

3、萝卜

有化痰热、止咳嗽的功用。《日华子本草》中就有萝卜“能消痰止咳”的记载。马文飞《食物疗法》中还介绍：“治百日咳：白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服。”此外，萝卜的种子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中医药》曾报道：“治百日咳：白萝卜籽，焙燥，研细粉。白砂糖送服少许，1日数回。”凡百日咳患儿，均宜用萝卜捣汁，或用萝卜籽煎水服。

4、马齿菜

又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

5、刀豆

性平，味甘，主产于我国南方各省，具有一定的镇静作用。中国药科大学叶橘泉教授曾说：“小儿百日咳，用刀豆子15克，水煎去渣后，加冰糖或蜂蜜适量饮服。”《江西中医药》杂志早在60年代就有介绍：“治百日咳：刀豆子10粒，打碎，同甘草3克，再加冰糖适量，水一杯半，煎至一杯，去渣顿服。”

5、冬瓜

能消痰、清热，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。《食物中药与便方》中也曾介绍：“百日咳剧烈咳嗽，用冬瓜子仁15克，加红糖适量捣烂研细，开水冲服，1日2次。”故凡小儿百日咳者，均宜服食冬瓜或冬瓜子。

上面文章内容为大家介绍了百日咳小儿适合吃的一些蔬菜，这些饮食对于小孩百日咳疾病的缓解期的比较重要的作用，希望我们家长能够重视。平时要让孩子多吃一些瓜果蔬菜。注意好这些饮食上的护理帮助孩子疾病得到很好的缓解。