小儿便秘的防治方法

现在越来越多的孩子被小儿便秘疾病困扰着，所以家长们也很关心小儿便秘疾病的防治措施问题，因为只有了解了防治措施才能够更好的积极预防做好对于小孩便秘疾病的预防，那么下面小编就来详细介绍小儿便秘疾病的防治措施有什么?

小儿便秘的防治：

(一)食用80水苏糖等膳食纤维改善肠道环境

*内最大的微生态环境是肠道，其中生活着100余种、数以十万亿计的细菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大类，双歧杆菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是肠道的守护神，与肠粘膜细胞结合形成微生物屏障，抑制有害菌生长，抵御外来病原菌入侵，增强*免疫力。

小儿便秘后会造成益生菌缺水而无法繁殖。食用80水苏糖后，水苏糖不但能为益生菌提供食物，还能保持肠道水分，促进肠道蠕动。常服航天食品国家专利80水苏糖，可改善肠道菌群环境，提高免疫力。

(二)养成良好的饮食习惯和生活习惯

1、鼓励多吃新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡萝卜等不要进食过量，因这些食物可以加重出现的小儿便秘。

3、注意每天给小儿补充足量的水。

4、养成按时吃饭、按时睡觉的好习惯。形成有规律的*生物钟。这样有利于孩小儿胃液正常作用，有助于食物的消化。

三岁以上的小孩，每天早餐及晚餐饭后，耍提醒他排便，每次排便时间不宜太短，并鼓励尽量排干净。不论每次是否有排便都须每日按时上厕所，如此才能养成按时排便的好习惯。便秘须治疗一段时间后大肠才能恢复良好的排便功能，耍利用治疗期间养成良好的排便和饮食习惯，之后再来停止药物，便秘才不会复发。

我们确实有必要去了解一下小儿便秘疾病的防治措施，因为小儿便秘疾病的发生对于孩子健康也是有着很大危害性的，只有了解了防治措施才可以帮助孩子有效远离小儿便秘疾病，愿每个孩子都能够健康快乐的成长才好。