怎么照顾好哮喘病儿

　　作为家长，如果自己的宝宝患有哮喘，往往会因此而背上沉重的精神包袱，为孩子的健康担忧，为孩子的学习操心。支气管哮喘是呼吸系统的常见病、多发病，在儿童中的发病率约为2%～5%。作为父母，如果孩子患有哮喘，常常会因此而背上沉重的精神包袱，为子女的健康担忧，为子女的学习操心。这不仅因为哮喘是一种反复发作性的疾病，一旦哮喘发作，重者往往不能上学，同时，家长也不得不休假以带领孩子去就医。

　　然而，在现实生活中，有的父母仅仅满足于在孩子发病时上医院看病、吃药、打针就算完事了。不错，对于多数疾病是可以通过看病、吃药或打针治疗的。但是对于哮喘病，单纯的吃药、打针只能算是治疗的一个方面，更重要、也是带有根本性的防治措施是，通过父母对自己孩子哮喘的发病病因和规律的掌握，使孩子从造成哮喘的环境中解放出来。因为有相当一部分孩子的哮喘发作是由于生活中接触了某种使其过敏的物质而引起的，要防止发病，必须避免接触过敏原。吃药打针只能平喘一时，如果过敏原不除，还是会复发的。

　　那么，父母该怎样照顾和护理哮喘孩子呢？具体而言，可从以下几方面着手：

　　一、为自己的孩子建立一份“家庭病案”：

　　家长应该把孩子每次哮喘发作的日期、时间、地点、轻重程度，发病当天的气候情况，有无特殊饮食和特殊化学物质的接触，用药情况，发病前24小时内生活中发生过的特殊事件，孩子是否有过剧烈活动、有无大哭大笑等，均要详细记录下来。这样，经过长期耐心细致的观察、分析和归纳，就可找出发病的某些规律以及有关的可疑因素，从而采取相应的措施加以避免。

　　二、控制哮喘的诱因和环境：

　　首先，保持室内空气清新和干燥，避免室内湿度过高，因为潮湿的环境容易滋生霉菌和螨虫，这些都是哮喘的常见过敏原。定期清洁床上用品和床垫，避免使用羽绒被和柔软材质的玩具。

　　其次，减少被子的覆盖，保持适当的温度和湿度，避免过冷或过热的环境刺激。禁止吸烟，不允许有人在孩子周围吸烟，这是非常重要的一点。被动吸烟对哮喘孩子的健康非常有害，会加重病情。

　　再次，避免孩子接触过敏原，例如花粉、宠物毛发、尘螨等。如果条件允许，尽量避免带孩子到花粉浓度较高的地方，避免与宠物密切接触。

　　三、保持良好的生活习惯和饮食情况：

　　合理安排孩子的作息时间，确保充足的睡眠。增强孩子的体质，适当锻炼身体，但要避免过度运动，以免诱发哮喘发作。

　　合理饮食，多吃新鲜水果、蔬菜，适当补充维生素C，增强孩子的免疫力，有助于减少哮喘发作。避免食用过多油腻、辛辣和刺激性食物，少吃过敏食物，例如海鲜、坚果等。

　　四、合理使用药物治疗：

　　哮喘病不能轻忽，如果孩子已被确诊为哮喘病，家长应严格按照医生的指导，规律地给孩子吃药，不得擅自停药。平时要做好哮喘急性期的处理准备，学会正确使用哮喘喷雾器和哮喘吸入药，并随时观察孩子的病情。如果出现哮喘发作，应立即给孩子使用哮喘喷雾器，并及时就医。

　　总之，家长对孩子的哮喘病需要付出更多的关注和照顾。除了及时就医、合理用药外，建立家庭病案，控制哮喘的诱因和环境，保持良好的生活习惯和饮食情况，都是十分重要的。只有父母付出足够的关心和照顾，孩子才能更好地控制病情，减少哮喘发作的次数，保障孩子的身心健康。