该如何预防小孩营养不良

社会在进步，大家的生活质量也都提高了很多，可是现在还是有孩子会患上营养不良的疾病，对于此病，大家一定不能忽视，它给小孩的身体带来的影响还是有的，所以大家要预防它。那么，小孩营养不良该如何预防呢?下面来说说这些预防措施。

1、对于现在年轻的母亲很少该孩子吃母乳，但是母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。

2、对于生活在城市里的家庭来说，父母要经常带孩子到户外活动活动，注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。

3、长期营养不良的孩子大多又矮又瘦小，对外界反应迟钝，不喜欢活动，很少与人交往，头发枯黄稀疏，皮肤干皱，四肢清冷，体温偏低，经常发生各种感染炎症。家长如果注意观察，不难早期发现孩子营养不良的情况，应尽快带孩子去医院诊治。

营养失衡导致营养不良的原因如下

1、添加辅食不合理：有些妈妈在给婴儿添加辅食时，不注意各个阶段的婴儿的发育状态，没有一定顺序的添加或什么最有营养就添什么，导致婴幼儿是吃什么拉什么或消化不了吐了或积食或影响到婴幼儿脾胃的正常发育。

2、喂食不注重婴幼儿的发育过程：婴幼儿的唾液腺一般在三月后才发育。对于一些植物蛋白和动物蛋白以及豆制品应分阶段喂养。牛乳和母乳虽属动物蛋白，但由于其颗粒小容易被吸收。2—3月的婴幼儿可以吃些鱼肉，搅碎成肉泥喂给宝宝。营养丰富且易吸收。只有在8—9月后的幼儿才可以吃动物蛋白或植物蛋白或豆制品。在这过程中可以适当的喝些菜汤，以增强肠道的消化蠕动。

上面的内容为大家分析了预防小儿营养不良的具体方法，大家在阅读了以后，心底里应该有了很深刻的认识了，在生活中就要注意这方面的知识。一定要养成好的生活习惯，这不仅对身体有利，小孩的成长也是有帮助的。家长朋友们一定要注意自己孩子的饮食。