春季小儿腹泻预防指南：5大妙招来帮忙

　　随着气温的回升，春季是小儿腹泻高发期之一，尤其是在沿海小城市的春季，由于空气中的细菌增多，饮食不规律、杂乱等，经常导致小儿腹泻的发生。小儿腹泻虽然不是大病，但如果不及时预防和治疗，严重的时候甚至会危及孩子的生命健康。那么，春季如何预防小儿腹泻呢？本文将从以下几个方面为您介绍。

　　一、加强室内通风

　　春季气温逐渐升高，人们喜欢开着窗户享受春天的美好，但春季也是各种病菌滋生的高峰期。家长在给孩子通风换气的同时，要注意室内外温差的大小，不要让孩子感冒，导致腹泻的发生。

　　二、勤洗手

　　小儿的饮食和生活习惯还不够稳定，一不小心很容易通过消化系统来传播细菌病毒，因此，勤洗手就成为了防止小儿腹泻的重要方式之一。孩子每天的起床、睡前、饭前、饭后、外出回家等重要时刻都要提示孩子及时洗手，还要让孩子养成不沾手就不吃的习惯。

　　三、饮食规律

　　春季腹泻的另一个主要原因是饮食不规律，小儿过于娇气，会挑食、偏食、贪吃等，这里有几点需要家长注意：

　　（1）饮食应尽量清淡，忌辛辣、油腻、冷热搭配过度的食物。

　　（2）饭后不宜剧烈运动，以免影响消化。

　　（3）给孩子多喝些白开水，促进肠胃正常消化和排泄。

　　（4）饮食要规律，保持三餐定时，不要随意加餐、吃零食。

　　四、室内卫生

　　家庭卫生关系到孩子的饮食和身体健康，一些基本的家居卫生措施对于预防小儿腹泻也起到了事半功倍的作用。比如：定期清洗厨房、卫生间等经常被污染的地方，保持室内通风和干燥，防止霉菌、细菌滋生。

　　五、外出医疗包

　　毫无疑问，外出的过程中，不同的孩子接触的微生物有所不同，还有宝宝的免疫力也不同。因此，为了预防小儿腹泻，带上一份外出医疗包十分必要，可以装一些干净的细纱、药棉、量体温计、腹泻止泻药等必备药品，以留一手防盲目依赖药物治疗，但请注意，若药品保存不当或使用不当会对孩子带来严重危害。

　　综上所述，小儿腹泻的发生原因很多，预防的方法也有许多，家长在平时的生活中可以多注意这些方面，同时也要做到及时就医。只有以科学的方法对小儿腹泻进行预防和治疗，才能为孩子的健康成长保驾护航。