小儿营养不良如何有效预防

现在的孩子经常吃一些零食，甚至有的孩子一到饭点的时候呢，都不按时吃饭，这样就容易导致饮食的紊乱，甚至会影响到孩子的健康，出现小儿营养不良，家长很担心孩子出现营养不良，希望能够预防它，那么如何有效预防小儿营养不良呢?

小儿营养不良的预防：

1、预防婴儿时期的消瘦，最妥当的办法是提倡母乳喂养，因母乳最合婴儿营养。早产婴儿由于发育不足，喂哺困难，另一方面营养的需要又相对较高，更应强调母乳喂养。如无母乳，可用牛奶等替代品，还要按时增加辅食。患胃肠疾病时，必须给相当营养，补充代谢的损失。患兔唇、腭裂及幽门痉挛时，也必须及时给予适当的治疗。患消化系统以外的疾病时，同样要注意营养，使抵抗力增加，疾病得以早日康复，才不致因久病产生营养不良。

2、饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食;食物种类也逐渐增多;增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120~140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，千方百计地提高病儿的消化能，增进食欲。

以上介绍的就是关于小儿营养不良的预防办法，尤其是现在的孩子千万不需要惯养，孩子要什么零食吃就给他们买，孩子吃多了大量的膨化零食很容易出现小儿营养不良的，只有生活中加以积极的预防，让孩子健康的饮食才能够远离小儿营养不良。