小儿腹泻要注意哪些饮食呢

小儿腹泻疾病的出现，会直接影响到孩子的正常饮食，如果出现了食欲减退的现象，就会容易导致孩子出现脱水，孩子需要及时补充大量的水分，可以多吃一些新鲜的蔬果，里面含有一些维生素元素，也能够帮助的腹泻儿童增强身体抵抗能力，那么，小儿腹泻要注意哪些饮食呢？

1、焦米糊：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

2、熟苹果：苹果在人们心目中似乎是止泻水果的代表。殊不知，生吃新鲜水果是有通便作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。用时取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。

苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。值得注意的是,在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

3、姜茶饮(绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用)或姜粥(生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次)具有祛寒止泻作用。

4、山药粥(山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次)或山药粥(山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次)其有健脾止泻作用。

5、栗子糊(栗子3-5个)，去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。

温馨提示，腹泻疾病在小孩子身上发生的比较多，尤其是孩子吃了一些不好的食物，或者是喝的碳酸饮料过多，都会导致小儿腹泻疾病的严重发作，家长们需要有高度的重视，不能让孩子长时间受到腹泻疾病的困扰，以免造成严重的身体危害，会让孩子出现心理阴影。