“奶癣宝宝”的科学食普要点

秋季到来，宝宝的脸上总是红扑扑的……每年秋冬季节，在天气转换时，总是婴幼儿好发奶癣的高峰季节。这时候，不仅宝宝难受，而且妈妈心焦急万分……因此提醒诸位妈妈，在这个奶癣的高发季节，既要让宝宝远离致敏食物，妈妈自己也要学会“忌口”。一旦发现宝宝奶癣发作，不要病急乱投医，也不要掉以轻心。那么，“奶癣宝宝”的饮食有哪些要点呢？一起看看吧！

“奶癣宝宝”的科学食普要点：

菜泥汤(白菜、胡萝卜、卷心菜)、丝瓜汤、绿豆百合汤、泥鳅汤等。

要点1：避免让宝宝提早年龄阶段地过量进食，食物应以清淡为主;

要点2：寻找可疑的食物过敏原，如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈妈也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。但过段时间后，还可从少量再作尝试;

要点3：给宝宝添加新食物要从少量开始，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物;

要点4：少吃动物油，适当多摄入植物油;

要点5：牛奶煮沸次数要多一些，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏;

要点6：饮食多选用清热利湿的食物，如：绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食刺激性食物;

要点7：4个月内的宝宝不要过多食用高蛋白食物，以免因为不易消化，诱发过敏。

要点8：多吃富含维生素和矿物质的食物，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应;