小儿抽动症饮食保健方法有哪些

小儿抽动症主要就是该病的发病突然不受控制，所以这就给患者的家长带来了很多的困扰，同时由于该病的发病之所以叫小儿抽动症，主要就是因为该病的发病人群多为3到15岁之间，并不是说大人就不会患有，所以我们一定要注意该病的日常护理!小编下面就来介绍一下小儿抽动症饮食保健方法。

1、莲子猪心汤

原料：莲子肉30克，猪心一副。食盐、酱油、味精各适量。

做法：将猪心洗净切片装入光波饭煲中，加入莲子肉，放入光波炉中，用中火炖0分钟，加入食盐、味精、酱油等调味即成。佐菜佐餐服食，每日晚1次。

说明：益智安神，补血养心，适用于心神不宁，惊悸怔仲，健忘、记忆力减退等症。

2、百合鸡子汤

原料：鸡蛋两个，百合60克。

做法：百合60克，用水浸泡一夜，取之加水3碗，煎煮2碗，然后取鸡蛋2个，去蛋白，蛋黄捣烂，倒入百合汤中拌匀(慢火煮)，再加白糖或冰糖适量。分2次，1天内服完。

说明：具有养阴润燥，清心安神的功效。原治癔症，现适用于多发性抽动症，伴心脾不足，心神失宁，症见抽动，少眠的患儿，疗效尚佳。

3、百合芦笋汤

原料：百合50克，罐装芦笋250克，鸡汤500毫升，盐、味精适量。

做法：先将百合放入温水浸泡，发好洗净，加鸡汤500毫升，加热烧12分钟，再加入芦笋，煮开后加盐、味精，即成。

说明：具有清心安神的功效。适用于多发性抽动症，症见心烦少眠，好动难静，记忆力减退的患儿。经常服用，有改善睡眠的作用。

4、蜜炖木瓜汤

原料：木瓜100克，蜂蜜30克。

做法：木瓜洗净，加蜂蜜30克，水适量，蒸30分钟，去木瓜，分次饮汤，7天一个疗程。

说明：具有缓解肌肉抽动，适用于肌肉抽动尤以腹肌抽动，喉间异声的抽动症患儿。

5、百合银耳羹

原料：百合50克，去心莲肉50克，银耳25克，冰糖50克。

做法：百合，莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍黏，加冰糖，冷后即可服用。

说明：具有清心安神的功效，适用于多发性抽动症，阴虚火旺，抽动兼见脾气急躁、大便偏干等症的患儿。

通过上面小儿抽动症饮食保健方法介绍，大家是不是对该病的饮食护理又有了新的认识，当然仅仅是认识还是不够的，我们还要根据自己的所得，将知识化为力量，这样我们才能在预防该病的道路上走得更远。最后祝愿大家能够远离该病的困扰，健康生活每一天。