预防小儿哮喘的办法有哪些

专家指出，小儿哮喘是影响孩子成长健康的一种呼吸道疾病，给孩子的健康带来威胁。家长们要多了解关于该疾病的相关内容，做好日常的预防措施，保障孩子的饮食生活。那么，预防小儿哮喘的办法都有哪些呢？下面就让我们一起来看一下吧。

1.孩子从外面玩得满头大汗地回到家里，不要立刻进入空调房间，可以让孩子先用毛巾将身上的汗水擦干，待情绪稳定后，再适当享受空调。

2.空调温度设置不要低于26℃，不要让孩子正对着空调的出风口。空调房间中的空气如果得不到彻底更新和流通，空调机内积存的病毒和灰尘，也可能诱发哮喘。因此，空调房间每天都要定时开窗换气，空调机也要经常清洁保养。

3.尽量让孩子少吃冷饮，尤其是玩得满头大汗时，更不要打开冰箱拿起冷饮就喝。多喝一些在室温下自然晾凉的白开水或绿豆汤，可防暑降温。

4.多洗温凉水澡，每次洗澡时水温要逐渐降低，可以使孩子增强对温度变化的适应能力。从夏季开始培养孩子每天都用凉水洗手洗脸的习惯，有助于孩子在气候变化与寒冷季节的抗病能力。

5.游泳对于哮喘患儿是一项很好的消暑健身运动，游泳时空气湿润，温度适宜，对呼吸道没有刺激，水对胸部持续均衡的压力，可以锻炼心肺功能，增强抵御哮喘的能力。长期坚持游泳，有助于降低哮喘发作。

以下几点是引起小儿哮喘的主要因素：

1、药物因素：药物引起的哮喘发作有特异性过敏和非特异性过敏两种。阿司匹林是引起非特异性过敏的最常见药物。

2、消化道因素：食物中牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生、黄豆、巧克力、水生贝壳类动物等。

3、呼吸道因素：如尘螨、花粉、真菌、宠物皮屑、昆虫排泄物、职业性吸入物等。

4、疾病因素：呼吸道感染诱发哮喘最为常见，尤以婴幼儿为甚。支原体呼吸道感染也可诱发哮喘。

5、营养因素：微量元素缺乏可造成免疫功能下降，也可促发哮喘，以缺铁、缺锌较为常见。

6、空气因素：冷空气刺激可使呼吸道处于高反应性状态，从而诱发哮喘。

看了上述文章内容，大家对于预防小儿哮喘的方法有了一定的了解和认识。这种疾病一定要及时的进行治疗，积极的做好预防，帮助孩子远离疾病的侵害。如有其他疑问，可以上网或者书籍中搜集相关内容知识，为了孩子的健康成长，一定要防患于未然。