如何缓解小儿遗尿症

孩子尿床是一种疾病，小儿遗尿症。很多的家长朋友都会认为，等孩子大了自然就好了，这种疾病给孩子的身心带来了危害，我们家长要重视起来，在日常生活中帮助孩子缓解症状，如何缓解小儿遗尿症?来看一下。

一：干燥入眠法

孩子的床上用品一定要保持干燥。潮湿的床，会强化小孩尿床，也容易让小孩产生尿意。

二：精神鼓励法

如果孩子尿床频率过高，也不要一味责怪孩子，责怪会让孩子感到担心、恐惧。家长可以多鼓励孩子，如果孩子没有尿床的话可以给他一些表扬和鼓励。

三：兴奋控制法

小孩大脑太兴奋的话，也会在晚上尿床。所以要让小孩养成按时睡眠的习惯。睡前不要逗弄或者做一些会让大脑产生兴奋的动作或游戏。

四：条件反射训练法

家长可以观察一些孩子晚上尿床的时间，然后在这个时间内提前叫醒把孩子，让孩子醒神之后，把尿排尽。这样可以让小孩形成条件反射。

五：睡前小便法

习惯尿床的孩子，晚餐食物以清淡为主，这样可以少喝水，吃的水果也不要是含水量太多得。让孩子养成睡前小便的习惯。

六：饮食纠正法

平时可以多给小孩吃一些补肾缩尿的食物，像羊肉、狗肉、虾、雀肉、田鸡、狗肾以及鸡肠等都可以多吃;还可以用山药、芡实、莲子、薏米以及金樱子等，熬粥给小孩喝。

以上这些就是缓解小儿遗尿症的方式方法，希望家长朋友能够多多了解，在生活中培养成孩子上厕所的习惯，训练孩子定时排尿，不要憋尿，避免尿急，避免白天要是裤子，还有就是给孩子留些自尊，不要逢人就说孩子尿床了。