宝宝发烧该如何调理辅食

宝宝发烧是很常见的现象，可是很多家长特别是新手家长都不知道在宝宝发烧的时候该如何护理。本文我们就一起来看看宝宝发烧该如何调理辅食?

无论是上呼吸道感染引起宝宝发热，还是肺炎引起的宝宝发热，这对于宝宝本身来说都是一个不大不小的“坎坷”。看着他流着鼻涕，还伴有喷嚏或咳嗽，年轻的父母们看着听着就很揪心。特别是看他日渐消瘦的脸庞，更是迫不及待地要给他补充营养的辅食，让他尽早恢复健康。

那么应该补充怎样的营养辅食呢?首先我们要知道，宝宝发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，使消化功能明显减弱。因此，供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质是非常有必要的。但饮食的形式要以流质和半流质的食物为主，这样才便于消化。下面就详细地介绍几款易做的营养辅食。

第一，米汤。做法是将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。

第二，鸡蛋羹。做法是将～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。

第三，西瓜汁。做法更加简单了，将西瓜去籽切块，放入食物料理机搅拌成汁即可。西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

第四，鲜梨汁。做法与西瓜汁相同。现在是梨盛产的季节，可以做点新鲜的梨汁给宝宝补充维生素。鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。

第五，鲜苹果汁。做法与西瓜汁相同。补充苹果汁，是因为它含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。

但是以上的辅食都应该在宝宝愿意吃的情况下喂食，若宝宝反感，可采取少量多餐喂食的方法。但不管如何做，一定要让宝宝多多补充水分。