小儿腹泻：九大食物应避免食用

　　小儿腹泻是常见的疾病之一，一旦出现腹泻症状，家长就需要特别注意孩子的饮食，不能让孩子进食以下九种食物，以免加重症状或引起其他并发症。

　　1.生冷食物：腹泻时，孩子的胃肠道会变得非常脆弱，消化吸收能力较弱，此时，如果让孩子吃生冷食物，会导致腹痛腹泻加重，还会引起其他肠病。

　　2.糖果和巧克力：糖类食物会引起肠道不适，尤其是含有人工甜味剂、防腐剂、色素等添加剂的糖果、巧克力等食品，更容易导致腹泻。

　　3.高纤维食物：草本蔬菜、谷类、豆类等膳食纤维含量较高的食物，因为容易刺激肠胃道，也不能进食。

　　4.油腻食物：油炸、烧烤等高油脂食品，不仅难以消化，还会加重肠胃负担，导致腹泻。

　　5.含咖啡因的饮料：孩子喝咖啡、可乐、红茶等含咖啡因的饮料，会加重肠胃不适，引起腹泻。

　　6.酸性水果：柑橘类、酸枣、酸梅、西红柿等高酸性水果，容易刺激肠胃黏膜，引起腹泻。

　　7.刺激性饮料：酒精、辣椒、芥末、姜等刺激性食物，容易加重肠胃负担，诱发腹泻。

　　8.腌菜、腐乳等发酵食品：这些食物中含有大量盐分和微生物，刺激肠道，诱发腹泻。

　　9.牛奶和乳制品：很多孩子对乳糖过敏或不耐受，如果在腹泻期间进食牛奶和乳制品，会使症状加重。

　　总之，小儿腹泻是需要及时治疗的疾病，除了药物治疗外，饮食也是非常重要的一部分。在孩子腹泻期间，家长应该尽量让孩子进食易于消化吸收的食物，少进食肉类和油腻食品，多吃粥、面条、米饭、馒头、蛋白、水果和蔬菜等。当然，孩子的食物偏好和口味也需要考虑，在饮食上适当进行调节，才能让孩子更舒适度过腹泻期。