水痘患儿要如何解毒食疗

　　水痘是一种常见的儿童疾病，孩子们感染水痘病毒后，往往需要经过两至三周的潜伏期才出现症状。这期间，孩子们的免疫力较低，很容易出现血性水泡和继发性细菌感染，如脓疱疮、蜂窝组织炎等。因此，孩子们在患水痘期间需要特别注意饮食上的护理，以帮助身体解毒。

　　除了保证孩子家中的环境卫生整洁，空气流通外，给孩子提供营养丰富且易消化的流质或半流质饮食，如绿豆汤、小麦汤、粥、面等，是缓解患者症状的重要方法之一。此外，需多饮开水及饮料，忌食油腻、辛辣食品。

　　水痘患儿的被褥、衣物要勤洗、勤晒，避免盖过厚的被子或穿过紧的衣服，以免因过热引起疹子发痒。孩子应养成勤剪指甲，勤洗澡的好习惯，保持皮肤清洁，防止继发细菌感染。建议家长不要让孩子用手抓破痘疹，以免痘疹抓破后化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下疤痕。

　　此外，清热解毒的食物也适用于水痘患儿的饮食，如绿豆、海带、薏米等。下面介绍一道“绿豆薏仁海带汤”：

　　食谱：绿豆薏仁海带汤

　　原料：绿豆100克，海带50克，薏米30克

　　调料：冰糖10克

　　做法：

　　1.将绿豆浸泡一天后，用手心轻轻揉搓去皮；海带洗净后切成丝；薏米洗净备用；

　　2.将去皮的绿豆放入高压锅中，加入适量清水(约绿豆沙的2倍)，煮约20分钟，使其成为豆沙；

　　3.锅置火上，放入煮好的绿豆沙、海带丝、薏米和适量清水，先用大火烧开，再改用小火煮至烂熟，放入冰糖即可食用。

　　功效：清热解毒、消暑利水。

　　此外，还有其他清热解毒的食谱，如胡萝卜芫荽羹、金银花甘蔗茶、苡薏红豆粥、马齿苋荸荠糊等，家长们可以根据孩子的口味和实际情况进行选择。

　　通过日常的清洁护理和食疗，可以有效缓解孩子们水痘期间的不适。但需要提醒家长的是，如果孩子出现发热、呼吸急促、呕吐、头痛、抽搐等症状，需要及时就医。