孩子发热时期的营养套餐有什么

孩子发烧后家长们要注意什么呢，孩子的饮食要注意什么呢，孩子的饮食对孩子的健康成长是很关键的，所以家长们呢要特别注意孩子的饮食，今天我们来介绍一下宝宝发热恢复期的营养套餐，家长们要好好的学习阅读，下面我们来看一下。

脚与上呼吸道黏膜有着密切神经联系，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道毛细血管收缩纤毛摆动减慢，尤其儿童黏膜柔嫩纤毛和鼻毛尚未长成，因而对外来细菌抵抗力相对较弱，病毒会乘虚而入，从而引起感冒或其他呼吸道传染病。

因此，从秋末冬初时节开始，家长就要注意孩子脚的保暖问题，可以给幼儿选择保暖性较好又很柔软的厚袜穿在鞋内，还应放上吸湿性较好的鞋垫，同时注意鞋和袜子都要宽松些，不要过紧。

宝宝发热恢复期的营养套餐

发热是许多疾病的共同表现特征，这些疾病大多是由感染引起。发热时，宝宝的新陈代谢加快，营养物质消耗增加。同时，发热影响了消化系统，会出现食欲减退等现象。发热时，宝宝呼吸道及皮肤蒸发掉水分，退热时也以出汗方式把体内积蓄的热能散发出去，所以发热时需要注意加强营养、补充水分。

根据发热宝宝的特点，建议妈妈们在饮食上注意以下几点：

水：宝宝发热时最需要的是水，多喝水有助于宝宝退热。

饮料：西瓜汁 夏季宝宝发热，可以饮用西瓜汁，既可以解渴退热，又吸收了瓜汁中的单糖和多种维生素等营养。

鲜梨汁：梨中含糖较多，还含钙、磷、铁和维生素。梨具有润肺清心、消痰止咳、解热生津的作用。宝宝发热咳嗽时适合饮梨汁。

鲜橘汁：柑橘具有健胃、祛痰、镇咳的功效，且含有维生素C、糖类及矿物质。

蔬菜汁：春夏季饮番茄汁，秋冬季用菜汤。新鲜蔬菜中含有大量维生素C、胡萝卜素及矿物质，可补充发热宝宝体内营养素的消耗。

牛奶饮：用牛奶也可以补充营养素和水分。

流质及半流质饮食

米汤 用质量好的大米熬制，滤去米渣后即可食用。可以加入适量的调味。米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收。

绿豆汤 绿豆性凉，有清热、解毒、祛暑的功效。可以适量加入糖和盐饮用。

上面介绍的知识对大家以及感冒患者是很有帮助的，家长们要认真对待这篇文章，要好好的学习以上内容，孩子的饮食对孩子的身体健康很关键，家长们要科学的照顾孩子的饮食，只有好好的照顾孩子的饮食，孩子才会健康茁壮成长。