抽动症患儿应该多补充哪些营养？

谁不希望孩子能健康长大，可是如果家里有个患有抽动症的孩子，那么整个家庭都会痛苦，不仅仅要承担孩子的治疗费用，而且孩子在外面是不是会受到歧视，做家长的也担心，所以为了孩子少受委屈，尽量减少孩子单独外出的机会。那么家里如果有一个抽动症的孩子的话，在饮食方面有什么注意的事项吗?

某些神经精神类型的儿童易发生本病,比如神经质、胆怯、多动、情绪不稳定、对人对事敏感及有固执倾向者。而且本症常伴有不明原因的头痛、腹痛及便秘、遗尿等,因此推测儿童抽动症与儿童本身的体质因素有关。

1、选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分破坏少，有益智作用。

2、多吃可缓解焦虑紧张的食物。草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力。

3、多吃可改善睡眠的食物。酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

通过以上的介绍，我们知道了，如果家里有患有抽动症的孩子，做家长一定要注意给孩子吃一些补脑的食物，另外还要多吃一些缓解精神焦虑以及改善睡眠的食物。最后希望每个抽动症的孩子都能恢复健康。