小儿腹泻的预防和护理方法

如果在日常生活中，家长不能保证孩子的饮食健康和卫生，那么很容易会让孩子因为各种各样的原因而感染腹泻，这种疾病对宝宝来说，在生活中的发病几率还是比较高的，避免这种疾病的发生，家长就要掌握一些有效的预防和护理方法。

只有根据婴幼儿腹泻(或称拉肚子、拉稀)的不同致病原因采取不同的预防措施，才是最有效的。下面的三个方面是尤其需要家长朋友注意的：

1、给宝宝吃合适的食物以免腹泻：避免含麸质的食物，比如小麦、裸麦和用大麦制作的食物等，可以减少宝宝患腹泻的风险。如果宝宝开始添加辅食的时间在宝宝6个月前，要避免给他吃面包、面粉、面条和早餐麦片等。燕麦也最好避免，以防加工燕麦的工厂因同时也加工小麦，把小麦混进燕麦中。

2、勤洗手预防腹泻：对于感染性腹泻，经常洗手(你的和宝宝的)就是最好的预防措施，因为引起腹泻的细菌很容易从手传播到口中。如果宝宝用手摸了被其他腹泻宝宝的粪便污染过的玩具等物后，再将手指放进嘴里，就可能会出现感染，导致拉肚子。因此你在给宝宝准备食物前、给宝宝更换尿布或上洗手间后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)彻底洗手至少15秒钟。宝宝在吃水果和蔬菜前也要把手洗干净。

3、消毒宝宝的餐具：世界卫生组织建议从宝宝6个月左右开始添加辅食。如果你在6个月之前就开始给宝宝吃辅食了，那么在孩子满6个月之前，你一定要对喂饭用的羹匙进行消毒，并且用洗碗机或高温热水清洗宝宝的餐具，然后用干净的毛巾或纸巾擦干。

如何有效防治孩子腹泻：

1、孩子待在空调房里时，室温应不低于26℃。

2、家长从户外回家后应充分洗手，防止把病菌传给孩子。

3、让孩子少吃冷食，包括冷藏的水果，如进食冷藏水果，应从冰箱取出后放置1小时，等凉气散尽再给孩子吃。

4、如孩子腹泻较轻，可通过调整饮食、及时补充水分等护理缓解，如伴有发烧等症状或腹泻较为严重，切忌自行用药，应尽快就医。

专家再一次为我们讲解了在日常生活中能够有效地防治小儿腹泻的方法，也希望家长朋友们能够将这些方法都进行掌握，并且给孩子一个良好的生活和卫生条件，减少孩子对生冷食物的摄入，以便能够让孩子避免腹泻的出现，从而健康成长。