引起儿童营养不良的原因有哪些

引起儿童营养不良的原因有哪些

孩子的健康成长是每个做家长的心愿,都希望自己的孩子好好的,可是一些年轻的父母因为工作,也有些人在照顾孩子上没有经验,忽略了孩子的饮食问题,引起儿童营养不良如果情况比较严重,还需要到医院进行治疗。

1、总是吃一些不好消化的食物,小孩子是不能随便去吃一些东西的,要根据孩子的不同的年龄阶段来判断孩子能吃什么食物,不要随意的给孩子吃一些他们根本无法接受的食物,这样很容易造成消化不良。

2、吃太多新的食物对孩子的消化功能来说是很不利的,比如说是孩子第一次吃某一个东西,觉的很好吃,就去吃很多,这样就很容易使得消化不良,所以父母要控制好孩子的饮食,不能让让他们去吃一些太多的新鲜的食物,同时也要告诉他们不要暴饮暴食,一次不能去吃太多,要慢慢的加量。

3、食品的搭配不是很合理,在孩子出生四个月之后,父母就可以给他们吃一些适当的容易消化的食物了,营养不平衡很有可能导致孩子消化不良。

4、有很多家长在孩子有有身体不舒服的地方就给吃药,随意乱用抗生素对孩子的身体是很不好的,容易使胃里产生细菌,也可能导致儿童消化不良。

5、在天气变冷的时候,家长要注意给孩子适当的增加衣服,因为肚子受凉会导致儿童出现消化不良。

6、家长要注意不能给孩子吃一些让细菌污染的食物,以防引发胃肠道的炎症,从而导致儿童消化不良。

食补方法

1、先煮小米粥,取其汤汁,加入香菇一起煮,直至煮烂成粥,可以每天的食用,有开胃助食,增加食欲的作用。

2、把排骨放在煮沸的水中过一遍,取出和花生,木瓜,蜜枣一同再锅里,慢火炖两三个小时,放入是适量的盐即可,有补充钙质,健脾,助消化的效果。

3、可以把香菇和猪肉,一同绞碎,加入味精,盐,酱油,搅拌均匀,用擀好的面皮包好,蒸熟就可以食用,味道鲜美,能增加孩子的食欲。

儿童的健康是现在家庭的最主要的问题为了孩子能全面吸收营养,父母一定要控制好孩子的饮食,平时注意要尽量避免吃一些不易消化的食物,最好给孩子多吃一些含维生素高的食物,如果孩子出现了消化不良的现象,要及时去治疗。