治疗小儿厌食有哪些好方法

小儿厌食症的发生确实会影响到孩子健康成长，对于小儿厌食症疾病家长们一定要重视，积极带孩子做好治疗和护理，尤其要从生活饮食上来加以调理，让宝宝注意饮食的多样化，平时可以多吃新鲜水果和蔬菜，一起来关注小儿厌食症治疗的方法。

改善宝宝食欲的方法

1.食物要多样化：家长在给宝宝制作辅食时，应注意食物多样化，灵活搭配多种不同颜色的水果、蔬菜和肉类，运用丰富的色彩来调动宝宝进食的兴趣，这样不仅可以让宝宝全面吸收均衡、安全的多样化营养，还能帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯。对不爱吃蔬菜的宝宝，可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，宝宝就喜欢吃了。

2.不可强迫进食：由于各种生理、心理和环境等因素的影响，宝宝吃饭有时吃得多些，有时吃得少一些，这是很常见的事，但是有些家长却大惊小怪，紧张得不得了，怀疑宝宝是否患病了，或者硬要他吃完这份饭菜。有时由于硬塞反而引起宝宝恶心、呕吐，有的甚至产生反感、拒食，日久便会形成厌食。

妙招一：培养宝宝合理的饮食习惯

养成规律的饮食习惯不仅对成人健康很重要，对小儿同样重要。孩子进食从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。尽量让孩子自己进食，这样能提高他们进食的兴趣。

妙招二：控制宝宝的零食

很多孩子有吃零食的习惯，吃零食过多会影响正常的进食，不利于宝宝的健康成长。因此，家长要控制孩子的零食及饮料的摄入，必要时可给孩子吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁。

妙招三：适当参加体育锻炼

生命的意义在于运动，确实不假。让孩子多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲。

上面这些内容的介绍，大家知道孩子患上厌食症该如何去做好治疗了，在平时一定要控制宝宝的零食，让孩子多参加体育锻炼，增强身体的抵抗力，平时要做到饮食的多样化，避免挑食。有效远离厌食症很必要。