幼儿挑食营养不良如何应对

孩子年龄很小吃饭不注意就容易挑食偏食，如果长期这样就会导致营养不良，有很多的年轻父母都不知道怎么样来正确的应对这样的事情，关于幼儿挑食造成的营养不良怎么样来处理好呢，营养不良的危害有哪些呢?简单的了解一下。

宝宝营养不良情绪发生变化

1、宝宝体内缺乏蛋白质与铁元素，会变得郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木。

2、宝宝体内B族维生素不足，会变得忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。

3、宝宝爱吃甜食，缺失维生素B，情绪会多变，爱发脾气。

4、宝宝因维生素A、B、C及钙质摄取不足，会变得固执、胆小怕事。

宝宝各种状况爸妈接招

开始挑食

1岁左右的宝宝，对于食物的颜色、味道都有了一些认识，他们开始喜欢按照自己的喜好选择食物，好吃的食物多吃点，不对胃口的拒绝吃。这么小的宝宝就开始挑食了呀?其实妈妈们无需过分担心，这个阶段的“挑食”，还不是真正意识上的挑食，只是宝宝在急于向妈妈展示自己“挑食”的这个能力，他并不理解，挑食在大人的眼中并不是一个好习惯。

应对策略：

1、对于这个阶段宝宝的“挑食”，妈妈们不妨放宽心，不要逼宝宝吃他不喜欢吃的东西，即便此刻苦口婆心地教育他，想必这个小人儿也会对你不理不睬。所以，倒不如顺其自然，满足一下宝宝此刻的心理，不必担心他营养不良，这个时候的“挑食”是暂时的，也许明天他又会喜欢吃你做的果泥了。

2、如果妈妈们实在放心不下，可以转换辅食的做法。比如这几天宝宝对蔬菜泥不是很感兴趣，那么可以将少许蔬菜碎末混杂在其他的辅食中，趁宝宝没有发现前，营养已经进肚了。当然这种做法不能太明显，宝宝的小舌头对于味道的感知还是很敏锐的。

吃奶成瘾了

有的宝宝曾经喜欢吃的东西现在却不碰了，曾经可以吃很多的，现在却一口都不吃，但唯一不变的是，宝宝依然爱吃奶。除了奶以外的东西都不要吃。宝宝吃奶成瘾了!随着宝宝年龄的增长，身体发育所需要的营养是多方面的，很多是母乳、配方奶中所不能提供的，因此给宝宝添加辅食也是希望宝宝营养均衡。可宝宝对奶的情有独钟，却让妈妈们伤透脑筋。

幼儿挑食是很多当父母的都不知道怎么样来做，其实面对挑食带来的营养不良，一定要正确的来对待，比如要给宝宝吃一些对身体有好处的食物，因为营养不良造成的影响是很大的，正确的应对能够缓解宝宝挑食带来的营养不良。