应该怎样科学的给宝宝补钙和补锌？

孩子不怎么爱进食并且食量很少，怎么办

补钙和锌的时候不能喂奶前后30分钟避免再补点维生素D就是鱼肝油啦

回复一

最好先去医院检查一下吧，进食不佳原因很多的，不光是缺锌缺钙，先找准原因再补吧，不要乱补哦。

回复二

是的，先去医院检查一下微量元素，一般的孩子都会缺钙，因为我们每天从食物中吸收的钙的是很有限的，并不能满足身体所需。孩子是要坚持持续补钙的，特别是像4到10岁这样的关键时期，是孩子补钙的黄金期，这个时候对钙的需求是非常大的，只有这个时候补足了充足的钙，孩子储存了足够的骨量，才能满足孩子发育时长高的需求。补钙要选高浓度钙，钙源充足，一定要含VD，这样的吸收好。我现在给孩子吃的钙尔奇小添佳，补钙好，而且也有锌、铁、铜这些重要的又易缺少的元素小添佳还是独特的巧克力口味，都不用哄着或骗孩子吃，都是他自己自觉吃的

回复三

宝宝因小其呼吸系统防御功能尚不健全,咳嗽反射不敏感,其咳嗽和咳痰的症状都和大人不一样.较小宝宝会在喝水,吃奶时发呛.严重时一吃奶就会从口鼻呛出来,导致进食困难.如果疏忽大意体弱的宝宝可能因为奶水呛入气管堵塞呼吸而发生窒息危及生命.为了早日止住宝宝咳嗽,有的人就自作主张,使用咳必清等镇咳药,也有不少人自已采用传统的办法,用冰糖炖川贝母,或川贝母与生梨一起炖服.这些做法都是不妥当的,要搞清这个问题,还是要从病因说起...不能让孩子一直在家里捂着啊，要常带他/她出去走走，晒晒太阳什么的。当然，要注意适度，过犹不及。 增强免疫力，最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。多吃天然食品，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。 总而言之，就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好。你去淘宝上看看，有款红蘑鲜蔬/香菇三文鱼/金枪鱼海苔的拌饭料挺好的，配料很丰富，可以试着给孩子吃吃看。 如果自己做给宝宝吃的话，切记要和大人的饭菜分开，不能放盐、糖这样的调味剂，更不能用油炸。小孩子的肾脏受不了的。