小儿腹泻应该如何进行饮食

大家在日常生活当中，应该注意腹泻这种疾病的出现，很多的孩子在出现这种疾病时，会哭闹不止，严重地影响到了孩子的生活平时大家应该注意了解。大家需要注意这种疾病的发生，并且要注意合理的进行饮食，那么小儿出现腹泻之后应该如何进行饮食？

1.病时还在吃母乳，是比较幸福的，宝宝可以想吃就吃，没什么过多禁忌，如果已经完全吃奶粉了，可以换成腹泻奶粉。但不是所有的宝宝都接受腹泻奶粉的味儿，如果宝宝不吃，就只能选择给宝宝吃稀释的配方奶，可以根据小儿腹泻的病情和消化情况由少到多的添加水和奶粉的分量。

2.奶以外的饮食基本上根据小儿腹泻状况的发展，遵循“米汤->稠米汤->稀粥->正常米粥->加辅食->米饭/面食”这个规律进行，辅食的重新添加可以晚一些才加不容易消化的肉类。注意观察宝宝的消化情况，适当的时候可以用搅拌机把食材研磨一下(比如把大米打碎做稠米汤或米粥)。

3. 要注意的是补液。如果医院没有开口服补液盐水，也可以自制。方法如下：

用150~180毫升的清水或米汤，四个手指头抓一小撮糖，三个手指头抓一小撮盐，摇匀即可。其成分和效果也差不多。

特别要注意的是，糖只能选择婴儿或一般的葡萄糖，这是唯一不对肠胃代谢产生额外负担的糖类。其他的诸如蔗糖等，会加重肠胃负担，搞不好会使小儿腹泻更加严重。

4. 这个阶段的宝宝会显得异常饥饿，会缠着要吃的。作为家长一定要克制，如果心软给宝宝喂了别的东西，很可能是害了宝宝。当时我这做妈妈的就是一时心软，在中午吃面的时候喂了宝宝几根，结果下午小儿腹泻得越发厉害，直到把那几根面条原样拉出才缓和下来。

哪些方法可以预防小孩腹泻

1、勤洗手、餐具、炊具用前消毒

妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前......都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流动水洗手(即有效洗手)。给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板，刀叉，过滤纱布或漏网，榨汁机，各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。

2、保持空气新鲜、季节交替注意腹部保暖

切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。同时要注意宝宝的腹部保暖工作。因为腹部受凉会使肠蠕动加快，容易导致腹泻。

3、提倡母乳喂养。

母乳中含有对抗腹泻病毒作用的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能提高宝宝的免疫力。

4、合理添加辅食

加强营养。要注意喂养，防止宝宝发生营养不良导致全身抵抗力下降。因为，体质虚弱的婴幼儿更容易患上秋季腹泻。

大家需要注意小儿腹泻的出现，而且要注意增强孩子的身体素质，避免造成更多影响同时在日常生活当中需要注意食物的放置，不要让孩子吃生冷的食物，而且，不要嚼饭给孩子吃，平时在喂孩子吃饭时，不要用舌尖舔，避免造成细菌感染，影响到孩子的身体。